生硬戒除網(wǎng)癮可能適得其反

　　一位大學(xué)三年級的學(xué)生，因迷戀網(wǎng)絡(luò)無法正常上課，老師勸其休學(xué)。家長帶他到某網(wǎng)癮戒除中心進行治療，學(xué)生不能接受該中心采取的戒除方式，入住6天后趁體檢機會逃走。中國藥物濫用防治協(xié)會主辦的青少年過度使用網(wǎng)絡(luò)干預(yù)研究中心張伯源教授指出：用強迫大體力活動、軍訓(xùn)等傳統(tǒng)方式戒除網(wǎng)癮存在著諸多潛在危害，往往受到網(wǎng)癮戒除者的強烈抵抗。

　　據(jù)中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會對全國青少年網(wǎng)癮調(diào)查顯示，我國青少年網(wǎng)癮者約占青少年網(wǎng)民總數(shù)的13.2%。青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)的原因，大體上可以歸納為三個方面：

　　第一是學(xué)習(xí)成績不良。在學(xué)習(xí)成績至上的評價體系中，不良學(xué)習(xí)成績的孩子很容易受到老師的批評和父母的責(zé)備，由此產(chǎn)生挫敗感，促使青少年轉(zhuǎn)而尋求各種緩解學(xué)習(xí)壓力的辦法，而網(wǎng)絡(luò)則可以在一定程度上滿足他們的內(nèi)心需要。

　　第二是同伴關(guān)系不良。沉重的學(xué)業(yè)壓力和家長的過分保護，使得獨生子女往往沒有時間和機會去發(fā)展同伴關(guān)系，因此他們內(nèi)心的苦惱常常無人分擔(dān)。

　　第三是缺少家庭溫暖。現(xiàn)在很多孩子不是生活在單親家庭，就是父母太忙，他們的父母根本沒時間和孩子相處，很少從心理上真正關(guān)心孩子。時間長了，孩子會逐漸產(chǎn)生孤獨感，將注意力轉(zhuǎn)向虛擬世界。

　　張教授認(rèn)為，對網(wǎng)絡(luò)成癮者應(yīng)進行生理、心理以及回歸社會的全面干預(yù)，實施心理治療與音樂、美術(shù)、體育、治療犬陪伴相結(jié)合的方法，醫(yī)務(wù)工作者和心理咨詢師以“陪伴”的姿態(tài)走進青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者的心靈世界，幫助他們合理適度使用網(wǎng)絡(luò)，回歸正常的社會生活。在網(wǎng)癮者恢復(fù)身心健康的前提下，向網(wǎng)癮解除人員提供更多的“陪伴”方式和資源，以代替和弱化網(wǎng)絡(luò)的“陪伴”作用。一方面培養(yǎng)網(wǎng)癮者健康的上網(wǎng)習(xí)慣，另一方面挖掘并提升網(wǎng)癮者潛能，為其個性化發(fā)展打下基礎(chǔ)。

　　在治療后期，為網(wǎng)癮成癮者提供一個較為真實的現(xiàn)實場景，一方面考察并穩(wěn)定前期身心治療的效果，另一方面緩解即將重返社會的焦慮情緒以及將要面對的沖突。

　　鏈接：網(wǎng)癮者有四個身心特征

　　1.過度使用。通常伴有時間感的喪失或忽視基本生存本能，如忘記吃飯或者睡覺，日夜時間顛倒等。

　　2.戒斷綜合征。當(dāng)他們得不到電腦時，會表現(xiàn)出憤怒、緊張或者抑郁的情緒。

　　3.耐受性。表現(xiàn)出對更好的電腦設(shè)備和更多軟件的需求，或者需要更多的時間使用電腦。

　　4.負(fù)性反應(yīng)。包括爭辯、撒謊、績效差、社會上的孤立和，如與父母之間的矛盾激化，更多時間在家獨處而不是出外運動。

　　延伸閱讀：網(wǎng)癮等于精神病?

　　中國首個《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》近日在京通過專家論證。根據(jù)這個診斷標(biāo)準(zhǔn)，“網(wǎng)絡(luò)成癮是指個體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙，其后果可導(dǎo)致性格內(nèi)向、自卑、與家人對抗及其它精神心理問題，出現(xiàn)心境障礙，部分患者還會導(dǎo)致社交恐懼癥等?！焙唵蝸碚f，按專家的意見，網(wǎng)絡(luò)成癮是一種“精神病”。

　　在一般人認(rèn)識中，“精神病人”總是瘋瘋癲癲的或是智力有問題的，有網(wǎng)民說，“如果整天上網(wǎng)的人也算得上是一個精神病人，那現(xiàn)實中不知該有多少了?”有網(wǎng)民甚至調(diào)侃說，如果上網(wǎng)成癮是“精神病”，那網(wǎng)吧豈不是變成瘋?cè)嗽?

　　這是個美麗的誤會，因為醫(yī)學(xué)專家對“精神病”的定義跟網(wǎng)民的一般認(rèn)識是不同的:在專家眼中，失眠也是精神病的一種，更何況是網(wǎng)絡(luò)上癮哩。專家解釋說：“其實很多癥狀都屬于精神病范疇，比如、、多動癥、孤獨癥、各種成癮疾病，甚至?！?/P>

　　姑勿論公眾對這個診斷標(biāo)準(zhǔn)的意見如何，它的出現(xiàn)，畢竟標(biāo)志著我國醫(yī)學(xué)界、政府等對網(wǎng)絡(luò)這個新興媒介引發(fā)的問題予以重視，這是解決問題的第一步。具體的定義內(nèi)容可以再商量，但正視及關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上癮這一現(xiàn)象卻刻不容緩。