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網癮

病理性網癮的心理防治

分類: 網癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 09-29

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  如果說19世紀是火車和鐵路時代,20世紀是高速公路時代,那么,21世紀就是電腦網絡的時代。互聯網的飛速發展給人類社會帶來巨大變革,同時也帶來了相關的心理問題。

  病例一男,15歲,中學生,病程7個月,表現為迷戀電腦網絡,每天上網聊天,開始尚能堅持上學,成績還可以,但隨著對上網迷戀程度的加深成績明顯下降,并經常不去上學。家長限制其上網,他便故意與家長作對,直至打罵父母,并幾次要挾父母說:“我要割腕自殺。”后又說要放火,并點燃被單,被家人及時阻止。

  病例二男,17歲,中學生,于一年前開始去網吧玩游戲,開始時是利用業余時間,半年后經常一玩就是整日整夜,甚至不回家,餓了就吃一點方便面。家長將其拉回家,他就煩躁不安,搓手、踢門,不吃不喝,甚至損物、自傷,夜間不眠。

  近幾年隨著互聯網的飛速發展,上網成癮的青少年逐漸增多,引起了心理學、醫學和社會工作者的高度重視,多數學者稱之為“病理性網癮”,并認為這是一種危害不亞于酗酒和賭博成性的心理疾病。最近全美心理學協會的專家們在美國波士頓舉行的一次年會上呼吁:越來越多的青少年沉湎于互聯網,已成為一種不容忽視的社會心理頑癥,對社會生活秩序和年輕一代的健康成長造成嚴重危害,應引起世界各國科學家和心理學家的高度重視。目前他們正在制訂一項有針對性的防治方案,要求醫療衛生部門采取切實可行的措施,加強對“病理性網癮”的心理治療,并防止其蔓延。

  “病理性網癮”雖未被納入中國的診斷系統(CCMD),但已受到關注,有專家將其定義為在個人生活中占據統治地位的持久和頻繁、反復發作的上網行為,并已對社會、職業、財產及家庭價值觀念與義務造成損害。上述兩個病例均符合這一定義。

  “病理性網癮”對患者有哪些影響

  心理方面患者對上網有一種難以控制的強烈需要或沖動,這種沖動使其不能從事別的活動。其注意力不能集中和持久,記憶力減退,對其他活動缺乏興趣,為人冷漠,缺乏時間感,情緒低落,消極悲觀,孤獨退縮,喪失自尊和自信,失去朋友等。有研究人員對1。7萬名上網者進行調查,10%的人表示,如果一段時間不能上網,就會感到空虛,無所事事;高達30%的人承認,上網已經成為自己逃避現實、尋求解脫的重要手段。

  軀體方面患者沉溺于網上活動時非常興奮,能量過度釋放,以致不能維持正常的睡眠周期,在停止上網時出現失眠,頭痛,注意力不集中,消化不良,惡心厭食,體重下降。上網時長時間不動,下肢血液回流不暢,也容易引發疾病。

  行為方面患者為了上網,置工作、學習于不顧,為了得到金錢而撒謊、違法,喪失人格和自尊,造成人格或品行障礙。有專家指出,沉湎于互聯網可引起孤獨和抑郁,造成對朋友和家庭的冷淡,亦可引起盜竊、用假支票、攻擊行為等。

  “病理性網癮”的產生與哪些因素有關

  年齡年齡越小越易成癮,可能與年齡越小控制力越差有關。美國的一位專家認為,一個八歲開始上網的孩子,比一個十幾歲開始玩電腦游戲的孩子更易成癮。

  性別研究人員在青少年電子游戲依賴方面作了一系列研究,發現男孩較女孩更易上癮。

  上網時間國外在線研究顯示,上網時間與成癮成正相關,上網成癮者花在網上的時間通常比非成癮者多,但長時間上網并不意味著一定會形成網癮。

  上網內容研究指出,暴力游戲、色情及灰色信息等內容更易使上網者成癮。

  人格因素“病理性網癮”與孤獨、抑郁、社會退縮等人格因素有關。國內對大學生上網成癮的調查顯示,網癮與“卡特爾十六種人格因素測驗”(一種用于人格測驗的工具)中推理能力和支配性有關,顯示大學生網癮者智力水平相對較低。

  怎樣治療和預防“病理性網癮”

  心理治療對成癮者主要進行心理治療,比如精神分析治療、厭惡治療、認知行為療法等,但應由心理醫生實施。

  藥物治療可試用抗抑郁、抗強迫藥物或抗焦慮藥物。

  專家之所以將沉湎網絡不能自拔稱為“病理性網癮”,是因為它與藥物成癮有共同特點,即滿足需要的強烈愿望,為達到目的而不顧后果,為了滿足強烈的上網沖動而放棄重要的社會角色及其他有意義的社會活動,導致社會功能受損,明知上網帶來明顯的社會、心理和生理問題仍然不能擺脫,停止上網活動后出現生理、心理不良反應,再次上網可以避免生理、心理反應的出現。這些行為特征與藥物成癮有許多相似之處,因此脫癮藥物治療“病理性網癮”有一定療效。控制上網時間及網絡內容,加強對網站的檢查及對網吧的經營管理,有助于減少和控制青少年“病理性網癮”的發生和蔓延。

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