青少年戒除網(wǎng)癮的有效方法

　　在現(xiàn)代這個科技高速發(fā)展的時代，新奇有趣的東西每天都在形成，網(wǎng)絡(luò)就是個例子，網(wǎng)絡(luò)雖然很有用處，但是對青少年的吸引力太大了，一旦青少年養(yǎng)成的網(wǎng)癮，造成的傷害是不可想象的。為了幫助青少年戒除網(wǎng)癮，下面就告訴大家方法。

　　網(wǎng)癮治療的效果到底如何，這是很多人關(guān)心的問題。可喜的是，專家們指出，網(wǎng)癮是能治好的。北京師范大學(xué)心理學(xué)博士衣新發(fā)說，據(jù)美國心理學(xué)會研究，大部分人會在上網(wǎng)的第一年成癮，日后逐漸消退。對于癥狀最輕的網(wǎng)迷(一天上網(wǎng)4―5小時，一周上網(wǎng)次數(shù)達(dá)4―5天以上)，用心理指導(dǎo)便可達(dá)到治療效果。對于因?qū)W習(xí)失敗而迷上網(wǎng)絡(luò)的青少年，要給他們成功的體驗(yàn)，用豐富而充滿希望的生活代替網(wǎng)絡(luò)。

　　不過，對于癥狀嚴(yán)重的青少年，藥物治療是十分必要的。患了網(wǎng)絡(luò)成癮癥，人就進(jìn)入病態(tài)，常伴有抑郁、焦慮、社交恐懼和強(qiáng)迫癥。這時就要進(jìn)行以藥物為主、心理引導(dǎo)為輔的治療。在醫(yī)院里，對于患有網(wǎng)癮的患者，醫(yī)生們一般給患者做心理輔導(dǎo)，陪著孩子干自己感興趣的活動，如畫畫等。醫(yī)院還給孩子們安排了游泳、打臺球等活動。而在進(jìn)行藥物治療時，都是針對具體癥狀，有抑郁癥就吃抗抑郁藥，有強(qiáng)迫癥就用治強(qiáng)迫癥的藥。

　　對父母來說，首先要教孩子科學(xué)合理地應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)資源，使之成為學(xué)習(xí)和事業(yè)的動力。孩子一旦有了網(wǎng)癮，就像得了病，需要治療和關(guān)懷，不能棄之不管。另外，家長要學(xué)會賞識孩子，還要告訴他，失敗不要緊，積累經(jīng)驗(yàn)最重要。

　　其次，有關(guān)部門應(yīng)切實(shí)負(fù)起責(zé)任。沉迷于網(wǎng)絡(luò)的孩子越來越多，社會對此有不可推卸的責(zé)任。有關(guān)部門應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行網(wǎng)吧管理標(biāo)準(zhǔn)，向孩子推廣綠色游戲。另外，學(xué)校要向孩子普及網(wǎng)絡(luò)知識，多進(jìn)行一些有益的課外活動。

　　以上就是專家們給出的建議，應(yīng)該對大家有幫助，這些方法也是真的幫助許多青少年真正的戒除了網(wǎng)癮的。網(wǎng)癮一日不除，父母就一日不會安心。畢竟網(wǎng)癮對青少年的傷害太大，長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)之中，對孩子的心理健康是極為不利的。