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行為剖析

不要忙于評價他人

分類: 行為剖析 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-30

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  我的一個朋友剛剛搬走。我們其實算不上很親密。其中的原因之一就是我發(fā)現(xiàn)很難和她相處。她總是抱怨她的前夫給她造成各種麻煩;她做事總是半途而廢,不能堅持到底;而且我也不確定她講的是不是實話。她搬走之后,我和另外一群婦女坐在一起聊天。她們也認(rèn)為我的這個朋友很復(fù)雜,不過她們都曾經(jīng)和她有一起度過美好的時光。她很自然,又很有趣;她喜歡外出,快活度日。但她同時又很愛自己的孩子。然而我卻想不到有哪怕一段和她在一起的時光是有趣的。

  那一天的晚些時候,我偶然間看到了特蕾莎修女曾說過的一句話:“如果你總是評價別人,你就沒有時間去愛他們。”雖然我總是試圖幫助我的朋友,不過我意識到,我對朋友的評價妨礙了我享受和她在一起的時光。我甚至不確定我曾經(jīng)為她做過什么。她難相處么?是的。不過我總是在想她應(yīng)該做什來改變她的生活。這樣的主觀判斷使我不能夠享受哪怕只是一晚上,甚至是一刻與她在一起的快樂時光。

  我們的主觀看法會影響我們的很多段人際關(guān)系。它似乎賦予了我們一種自己永遠(yuǎn)正確的錯覺。其實有的時候只是我們沒有得到我們想從另外一個人身上得到的東西;或者他們沒有按照我們認(rèn)為最好的方式去做。實際上,評價別人很簡單。學(xué)會去愛,學(xué)會接受,學(xué)會給予那些沒有按照我們希望的方式來做事的人以包容卻更加困難。愛應(yīng)該超越“喜歡和不喜歡”。我們應(yīng)該放下主觀成見,把我們的愛與別人分享,慶祝他們的成功而不是歡呼他們的失敗。

  我并不是說我們應(yīng)該忽視我們對一個人行為的感受或者是他在某種特定條件下的表現(xiàn)。相反,我們應(yīng)該了解一個人的全部。當(dāng)我們不再總是以評判者的眼光來看待世界,能夠有多一點愛心,我們會發(fā)現(xiàn)世界是如此的美麗。我們可以去欣賞一個人的本質(zhì)美,并享受和他在一起的時間。

  即使我們的婆婆很難相處;即使我們最好的朋友剛愎自用;即使我們的孩子上學(xué)不聽話,表現(xiàn)不好,但是我們也要珍惜有他們陪伴的日子。對于人類來說,有什么比分享我們內(nèi)心的熱情和愛更重要的事情么?至于我的那位朋友,我并不后悔曾經(jīng)試圖幫助她。不過或許她等她回來的時候,我們可以一起出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),享受在一起的時間。這樣就再好不過了!

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