早泄，是男人無言的傷痛，是女人無奈的內傷，會讓雙方無法得到性生活的滿足，有些還會導致婚姻危機，而生活上的壓力是造成男人早泄的原因之一，很多人都知道，過大的壓力會影響心理健康，心理有壓力了，也就自然會影響到了性功能，那該怎么辦呢?小編來給大家出些主意吧!

　　1、多與妻子交流

　　性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早泄，你的妻子就是你最好的醫生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

　　2、不要擔心自己的性能力

　　早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性早泄。正如前面所說的那樣，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。

　　3、不要擔心自己的身體

　　很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什么都"不虛"，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。

　　以上是小編的一些建議，希望能夠對朋友們有些幫助，其實男人早泄并不是那么可怕的事情，只要適當調整心理，保持健康體質，多跟妻子交流，這些就會不治而愈了，而男性朋友們也不要覺得這是一件可恥的事情，要用正常的心態對待這方面的事情，要讓你的女人一直“性”福。