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很多女性在孕期除了即將身為人母的喜悅之外,還容易產生負面情緒,如感覺到緊張、擔心、害怕等,這些負面的情緒如果沒有得到及時的排解,那么就十分容易導致心理健康出現問題,這種狀態下對于寶寶的成長是十分不利的,那么,準媽媽出現心理問題的原因有哪些呢?
出現心理困擾與不良情緒的原因有很多:
1、過分擔心:有些孕婦對懷孕沒有科學的認識,易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持懷疑態度,對任何藥物都會拒之千里。
2、早孕反應:嚴格說來,早孕反應(孕吐)是一種軀體和心理因素共同作用而產生的癥狀。但醫學家發現,孕吐與心理因素有密切的關系。如孕婦厭惡懷孕,則絕大多數會孕吐并伴體重減輕,如果孕婦本身性格外露,心理和情緒變化大,還會發生劇烈孕吐和其他反應。
3、心理緊張:有些孕婦及親屬盼子心切,又對將來的生活茫然無知,因為住房、收入、照料嬰兒等問題的擔心,導致心理上的高度緊張。
孕期女性經常出現不良的情緒反應,這種孕期心理變化母子來說都是十分不利的。準媽媽們要正確認識自己的身體情況,保持平和的心態,樂觀積極的面對生活,并且一定要相信自己能夠生一個健康、聰明、活潑的孩子,為迎接孩子的到來做好充分的準備。
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