驚！吹牛也可緩解心理焦慮

　　很多人都喜歡吹牛，以顯擺自己是多么的牛逼，當然大部分時候大家都一笑而過。但是最近研究發現，愛吹牛的人心理更加健康，他們的心理承受能力更強，心理素質更好。那么，這是什么原因導致的呢?

　　調查發現，超過八成的人每天至少講一次大話，超過四成的人每天吹牛超過三次。

　　對多數人來說，說大話是一種正常的心理需求。一方面，這是為了顯示自我、增加自信、彌補心理落差。比如通過夸大自己的能力、身份等，獲得他人尊重。另一方面，適當的“吹牛”能降低恐懼和焦慮，比如美國的麥克阿瑟將軍就用“希特勒永遠造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈”等大話穩定軍心。

　　但是，還有一部分人似乎永遠在說大話。

　　他們不知疲倦，滿嘴跑火車，什么事情都能吹得天花亂墜，甚至覺得自己神通廣大，具有某種特殊能力。這樣“吹牛上癮”的人，則要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂癥或精神分裂癥早期，大腦的神經傳遞失衡，會導致精神亢奮、自我評價過高。

　　不過，適當吹下就夠，不然過分說大話都會影響心理的健康及人際關系!

　　吹牛也能夠緩解心理焦慮？通過以上的介紹，大家應該對此有所了解。但那時對于吹牛者來說，在生活中也應該注意把握好分寸，畢竟一個總是吹牛的人并不受歡迎，只有吹得一手好“牛”，才對我們的心理健康有利。