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青少年縮短上網(wǎng)時(shí)間防抑郁癥

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 09-30

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  青少年縮短上網(wǎng)時(shí)間防抑郁癥。兒童過早接觸電腦會(huì)影響到智力發(fā)育(詳見本報(bào)第426期第5版《孩子碰電腦,越早越不好》)。近日,發(fā)表在《兒童與青少年醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)》上的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),上網(wǎng)時(shí)間過長,會(huì)增加青少年罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

  青少年縮短上網(wǎng)時(shí)間防抑郁癥。澳大利亞悉尼圣母大學(xué)醫(yī)學(xué)院和中國教育部的研究人員評(píng)估了1041名來自廣州的青少年,結(jié)果顯示,每天上網(wǎng)5—10小時(shí)的青少年,患抑郁癥的幾率是一般人的2.5倍,他們對(duì)現(xiàn)實(shí)的人際交往不感興趣,不坐在電腦前面就會(huì)感到焦慮不安。

  青少年縮短上網(wǎng)時(shí)間防抑郁癥。醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)科主任陶然表示,在臨床中,超過一半網(wǎng)絡(luò)成癮的兒童、青少年會(huì)有抑郁情緒,嚴(yán)重的會(huì)發(fā)展成抑郁癥。上網(wǎng)成癮的孩子會(huì)變得越來越孤僻、自閉、不合群,甚至出現(xiàn)交往障礙和社交恐懼。青春期的孩子由于逆反心理明顯,喜歡嘗試新鮮事物,如果此時(shí)缺乏父母的管教和關(guān)愛,是最容易走上“歧途”的危險(xiǎn)時(shí)期。青少年縮短上網(wǎng)時(shí)間防抑郁癥,因此,陶然建議,父母應(yīng)幫孩子培養(yǎng)琴棋書畫等有益的興趣愛好,用它們?nèi)〈W(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的吸引力。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力大的孩子,應(yīng)加強(qiáng)理解關(guān)心,幫助他們用正確方法疏導(dǎo)情緒。此外,小學(xué)生最好不要接觸電腦游戲,已經(jīng)接觸電腦的孩子,也要限制上網(wǎng)時(shí)間,監(jiān)督瀏覽內(nèi)容。

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