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心理保健

誰該為你負(fù)責(zé)

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-17

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    前幾天我的一個(gè)學(xué)生發(fā)給我一條短信,內(nèi)容是這樣的:“韋老師,如果一個(gè)人很清楚地知道有另一個(gè)人很喜歡她,但是就是不明白他為什么不采取行動,你說怎么辦?”在收到這條短信之后,我們電話交流了三十分鐘。我們討論的結(jié)果是怎樣的呢?我想把它寫下來,我想這樣對一些人也許會有幫助。


    首先,我認(rèn)為無論做出選擇是采取行動去向一個(gè)自己喜歡人去表達(dá),還是不做出任何表達(dá),這兩種都是一種選擇,這兩種選擇都會有一個(gè)結(jié)果。因?yàn)橛械臅r(shí)候看似不選擇也是一種選擇。由此可以看出沒有采取行動是有一個(gè)原因在影響,采取行動也有一個(gè)原因在起作用。


    在這個(gè)事例中,那位男士未婚,27歲,而那位女士是一位有家庭的已婚女性。對于這位男士來說選擇采取行動去表白愛意,或者選擇不表白都會有一個(gè)結(jié)果。而這兩種結(jié)果都是他本人已經(jīng)有所預(yù)料的。之所以現(xiàn)在沒有做前者的選擇,是因?yàn)樗麑η罢哌x擇之后的結(jié)果還沒有準(zhǔn)備好。因?yàn)檫@個(gè)結(jié)果里面有一些責(zé)任是他認(rèn)為自己無法面對的,或者是無力承擔(dān)的。于是目前為止他還只是選擇后者當(dāng)中。這個(gè)時(shí)候就有了前后兩個(gè)選擇在自己內(nèi)心的沖突。也就是說無論他選擇行動還是不行動,都是自己的選擇,而這選擇之后的結(jié)果也都是他自己承擔(dān)。


    以上是我用存在治療的理論來做的分析。在許多咨詢的案例中,我注意到一些說不知怎樣選擇而來尋求答案,一些人因?yàn)橛卸喾N選擇不知道哪個(gè)最對而來咨詢等等。其實(shí)真正的事實(shí)是這樣嗎?我的回答當(dāng)然不是,那些都是假象。因?yàn)槊恳粋€(gè)人在準(zhǔn)備做出一個(gè)行為的時(shí)候都能有所預(yù)見,預(yù)見到這個(gè)行為之后的結(jié)果。


    而真正的問題是什么呢?我認(rèn)為不敢面對或承擔(dān)這些結(jié)果所帶來的責(zé)任和義務(wù),裝做看不見的時(shí)候,卻不能讓自己真正坦然,才是真正的問題所在。


    請注意這不是消極的觀點(diǎn),因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)是自由的,自由的選擇行為或不行為,問題的關(guān)鍵真正在于你有沒有勇敢地面對你自己的內(nèi)心。


    如果做好了為行為之后的結(jié)果勇敢承擔(dān)責(zé)任的準(zhǔn)備,如何選擇就不再是問題了。

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