給小心眼把把脈

    “小心眼”指的是氣度過于狹窄、經(jīng)常猜疑他人、容易為他人的一句話生悶氣。學(xué)專家認(rèn)為，自我認(rèn)識(shí)不足和過低的期望值是形成“小心眼”的主要原因。“小心眼”的人在認(rèn)識(shí)自己時(shí)，通常是建立在不正確的社會(huì)比較上，他們習(xí)慣于拿自己的短處與別人的長處相比。“小心眼”者在活動(dòng)中對(duì)自己的期望也過低，他們常有一種“我很難成功”的消極自我暗示，從而抑制了能力的正常發(fā)揮，結(jié)果造成失敗。

    內(nèi)向性格是形成“小心眼”的一個(gè)重要原因。性格內(nèi)向者會(huì)多愁善感、膽小，看到別人善于交際，更是自慚形穢。

    挫折的經(jīng)歷和不恰當(dāng)?shù)臍w因也會(huì)導(dǎo)致“小心眼”形成。有些人在交往活動(dòng)中屢戰(zhàn)屢敗，得到的盡是消極的反饋，挫傷了交往的銳氣；有的人遭遇挫折之后，只認(rèn)為自己“缺乏能力”。這樣的歸因會(huì)使得一個(gè)人不再相信自己的能力，從而限制了自己潛能的發(fā)揮，且不再期望以后會(huì)成功。