現(xiàn)在在社會上富二代、官二代已經(jīng)成了一種貶義詞，這或許對這些孩子來說有些不公平，但是，他們因為自己父母有錢而做出的一些不良行為，的確令人氣憤。而且大部分的富二代官二代甚至是平民百姓家的孩子，啃老的越來越多。那么，我們就應(yīng)該從心理健康入手，來解救這些孩子。

　　心理互救：父母的應(yīng)對策略

　　一是轉(zhuǎn)變觀念由于傳統(tǒng)親子觀念的影響，父母無怨無悔地為子女傾盡畢生財力、精力，直到子女成年，都無法從這種無條件全方位奉獻(xiàn)的慣性中解脫。所以，拯救啃老族，父母首先需要從根本上轉(zhuǎn)變親子觀念，積極進(jìn)行自我心理調(diào)整，真正切斷親子之間的心理臍帶，徹底破除親子一體化心理。父母要深刻認(rèn)識到，即使親情再濃，兩代人也是彼此獨立的人。

　　二是調(diào)整認(rèn)知有些年輕人是由于虛榮心理或攀比心理，而陷于“高不成低不就”的就業(yè)困惑中，無奈之下開始了啃老的生活。不用說放棄工作逃避在家者，就是有些盲目考研者也是這樣。所以要調(diào)整認(rèn)知，改變就業(yè)觀念。年輕人應(yīng)該深刻認(rèn)識到，人生之路，首先是生存，然后才是發(fā)展，剛剛開始人生，最大的光榮是自己養(yǎng)活自己，最大的成功是自食其力。何況，從社會責(zé)任感而言，就業(yè)是成年人的基本標(biāo)志之一。經(jīng)濟(jì)上不能獨立的人，何談作為“人”的社會意義，又何談人生?

　　三是挑戰(zhàn)自我如果從心理分析的角度來透視，可以說，不管哪種原因，啃老族的內(nèi)心深處沒有一個人能有真正的好感覺。因為啃老意味著寄生，作為一個年輕人，寄生生活絕不會找到心靈的安寧。因為寄生是一件羞恥的事，是一件痛苦的事。“知恥近乎勇”，年輕人要勇于面對自己的內(nèi)心，勇于挑戰(zhàn)自我，從而激發(fā)獨立意識，激發(fā)自強(qiáng)精神，激發(fā)嘗試的勇氣，進(jìn)而激發(fā)自立的潛能。

　　四是拿出行動其實，不少年輕人內(nèi)心并不認(rèn)可在家里啃老。因此，經(jīng)過上面的心理調(diào)整之后，最重要的就是拿出行動了。在行動之前，人們常常會有一種心理定勢，習(xí)慣把事情想象得很困難。這就是有些人放棄行動的心理原因。但是，一旦我們行動起來，會發(fā)現(xiàn)事情比想象的要容易得多。

　　五是逐步前進(jìn)為了減少行動中的困難，最好在行動上采取小步子的策略，步子越小越容易成功。必要時可以在心理咨詢專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。比如，第一步是開始承當(dāng)家務(wù)，第二步是勇敢走出家門，第三步嘗試比較容易適應(yīng)的短期工作，第四步從事比較長期的工作，第五步再謀求比較理想的工作。在這個過程中，記錄下每一步小小的成功來不斷自我強(qiáng)化，促使自己在人生的道路上堅強(qiáng)地一步一步走下去。

　　父母想要幫助孩子解決啃老的心理，那么就應(yīng)該學(xué)會上述的方法，讓孩子身體以及心理都保持健康。而且應(yīng)該從小就教育自己的孩子，應(yīng)該保持心理健康，這樣長大之后才會自己去努力獲得幸福的生活，而不是衣來伸手，飯來張口。

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