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情緒不穩定有什么危害?每個人的情緒都是會有一些起伏波動的,而要是我們不能夠更好的去控制,總是讓情緒上下起伏的話,除了會影響心理健康之外,對身體健康也是一種傷害,因為情緒不穩定的人,易患上腎結石。
日常生活中,有一些人的情緒很不穩定,且起伏很大。情緒不穩定不利于個人的健康,試想一下,一個人剛剛還開開心心,而下一刻就痛哭流涕,再下一刻就很憂郁,身體怎么能承受得起。有研究顯示,情緒不穩定的人很容易患上腎結石。
美國新澤西醫學和牙科大學的科研小組研究發現,強烈的焦慮和頻繁的情緒問題會嚴重影響人的身心健康,尤其會增加患腎結石的風險。
在一項有400名志愿者參與的研究中,科學家們通過對數據進行比較和分析后發現,與其他人相比,腎結石患者在出現家庭糾紛、工作中遇到問題,以及財務出現問題時產生的抱怨是他人的三倍以上。研究人員說,這一數據對研究腎結石病癥是非常重要的,然而目前還沒有確切的科學依據解釋這一現象的原因。
為了你的身體健康,請時刻平穩你的情緒,而不是任其大起大落。如果你無法控制好自己的情緒,不妨去看心理醫生,看看有什么辦法可以幫助你。
因為很多人都認為,情緒問題自然影響的是心理健康,所以就忽視了情緒對身體健康的傷害,而在看了上面的內容介紹之后,那么大家就要引起重視了,不要讓不良的情緒,成為影響身心健康的殺手。
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