曬童年照片不失為減壓的好辦法

　　近日，不少網(wǎng)友紛紛發(fā)布自己從童年到現(xiàn)在的照片，共享童趣。那么為何這么多人喜歡曬童年照片呢?心理健康專家指出，現(xiàn)代社會(huì)生存壓力大，曬童年照片不失為減壓的好辦法。

　　我們?nèi)绱藨倥f，如此癡迷地追憶已逝的童年，主要因?yàn)槟鞘且粋€(gè)人最無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)光。伴隨著成長(zhǎng)，各種壓力和責(zé)任讓人變得不再像兒時(shí)那樣簡(jiǎn)單、快樂(lè)。成年后，職場(chǎng)壓力、生活瑣事，讓人漸漸積壓了對(duì)現(xiàn)狀的不滿情緒，童年的美好感覺(jué)也因此更顯珍貴。所以，曬童年照片更是在找尋曾經(jīng)的那些美好感覺(jué)，也讓現(xiàn)實(shí)壓力在追憶中得以宣泄和釋放。此外，西方心理學(xué)研究表明，由于電視、電腦的普及，課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，如今的兒童和成年人在行為舉止、語(yǔ)言習(xí)慣、處世態(tài)度和需求欲望等方面越來(lái)越難以分辨。有人甚至說(shuō)，人類的童年正在日漸消失，這讓成年人對(duì)童年的追憶更加珍愛(ài)。

　　曬童年照片不失為一個(gè)減壓的好辦法，但有時(shí)候，靠回憶減壓更像是在逃避現(xiàn)實(shí)。往事不可追，現(xiàn)實(shí)無(wú)處逃，直面當(dāng)前的壓力，認(rèn)真思考解決方案才是良策。除了解決誘發(fā)壓力的事件本身，還可以和三五好友相約出游，既經(jīng)營(yíng)了友誼，又增強(qiáng)了社會(huì)支持力量;抑或在一個(gè)周末的午后到書(shū)店，憑著興趣讀上幾本書(shū)，“任性”地在知識(shí)的海洋里暢游，既可增加見(jiàn)聞，又能蕩滌心靈。

　　最后想提醒的是，一味沉湎于過(guò)去，容易錯(cuò)失當(dāng)下的美好。正像不停回頭的人，他們看不到眼前的風(fēng)景。雖然我們都已過(guò)了無(wú)憂無(wú)慮的童年，但人生每個(gè)年齡段都有各自的主題和精彩。童年有少不更事的快樂(lè)，中年有舉重若輕的成熟，老年有達(dá)觀豁然的睿智，各年齡段無(wú)需比較，也不具可比性。

　　小編溫馨提示：曬童年照片不失為一個(gè)減壓的好辦法。因此，我建議每個(gè)人都應(yīng)努力讓自己活好當(dāng)下的每一天，打造出當(dāng)下的精彩和活力。用健康的心態(tài)、純真的心靈度過(guò)每一段光陰。