滿足10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)才算心理健康

　　心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?雖然說現(xiàn)在的人們都比較重視心理健康，但是對于心理健康的真正標(biāo)準(zhǔn)問題卻并不是所有人都了解，你想了解自己的心理是否達(dá)標(biāo)嗎?那么下面就去去看看心理健康的十大標(biāo)準(zhǔn)。

　　1)有充分的安全感;

　　2)充分了解自己，并能對自己的能力做出估計(jì);

　　3)生活目標(biāo)、理想切合實(shí)際;

　　4)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;

　　5)能保持個(gè)性的完整和諧;

　　6)具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;

　　7)能保持良好的人際關(guān)系;

　　8)適度的情緒發(fā)泄和控制;

　　9)在不違背集體意志的前提下有限度的發(fā)揮個(gè)性;

　　10)在不違背社會(huì)道德規(guī)范的情況下適當(dāng)滿足個(gè)人基本需要。

　　擁有健康的心理，那么這個(gè)人在生活當(dāng)中面對一些困難和挫折的時(shí)候，就會(huì)更加積極樂觀地去應(yīng)對，這樣對自己的人生也會(huì)帶來很大的幫，所以說現(xiàn)在就看看上面的判斷標(biāo)準(zhǔn)，檢測一下你的心理是健康達(dá)標(biāo)了嗎?

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