心理疲勞的原因都有哪些

　　人生不如意之事十之八九，當(dāng)你遇見不如意的事情的時(shí)候，難免會(huì)造成心理疲勞，影響心理健康，今天我們將看一下心理疲勞的原因有哪些，這樣才能更好的對(duì)癥治療。如果出現(xiàn)心理疲勞而不及時(shí)治療調(diào)節(jié)的話，將會(huì)對(duì)心理和身體造成不良的影響。

　　1.有害的環(huán)境刺激：住房擁擠、噪聲、污染、低溫、高溫;

　　2.遭到破壞的生理功能：疾病、不育、性功能障礙、失眠、藥物中毒;

　　3.工作障礙：工作難度大，條件惡劣，操作復(fù)雜，業(yè)務(wù)不熟，實(shí)驗(yàn)失敗，力不從心;

　　4.人際關(guān)系緊張：鄰里不和，家庭糾紛，晉職升級(jí)不順，夫妻感情破裂，性生活不和諧，第三者插足，失戀，離婚;

　　5.天災(zāi)人禍：自然災(zāi)害，意外事故，借債，親人亡故等;

　　6.事業(yè)遭到損害和挫折：經(jīng)營(yíng)虧損，工廠倒閉;

　　7.過(guò)分孤獨(dú)、悠閑：離退休生活，孤獨(dú)老人，失業(yè)、解雇;

　　8.社會(huì)壓力：政治運(yùn)動(dòng)，遭受批判，觸犯刑律，遷居他鄉(xiāng)，流離失所;

　　9.急速的信息處理：戰(zhàn)爭(zhēng)、命令、緊急任務(wù)。

　　無(wú)論心理疲勞的原因有哪些，是什么。當(dāng)我們?cè)庥龅臅r(shí)候，一定要及時(shí)的對(duì)癥治療。客觀存在發(fā)生的不好的事情我們無(wú)法改變，但是我們可以改變自己看問(wèn)題的角度。坦然堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)生活中的挫折和不幸，這樣你才能成為人生贏家。如果不好的事情已經(jīng)發(fā)生，我們不妨換個(gè)樂(lè)觀的角度看問(wèn)題。

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