生活中笑口常開的五個(gè)理由

　　我們總是說，生活需要笑口常開，那么為什么要笑口常開呢?每個(gè)人都希望自己能開開心心到老，因?yàn)樯畹拇_是會(huì)有很多紛紛擾擾，如果都不能笑對的話，可以說是很難過的，請看心理常識小編為您介紹笑口常開的理由有哪些。

　　1. 身心更愉悅。笑臉是積極情緒的外在表現(xiàn)，而積極情緒與身心健康密切相關(guān)。即使在不快樂的時(shí)候，微笑也有助于提升情緒。堪薩斯大學(xué)的塔拉·克拉夫特和莎拉· 普萊斯曼博士完成的最新研究表明，微笑可以緩解壓力反應(yīng)。因此，不要坐等讓你感覺開心的事情發(fā)生，應(yīng)該多微笑，笑出好心情。

　　2.延年益壽。美國密歇根州韋恩州立大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，愛笑的人更長壽。該研究發(fā)現(xiàn)，最愛笑的參試棒球隊(duì)員平均壽命為79.9歲，比美國平均壽命高兩歲，而不愛笑的球員平均壽命僅為72.9歲。

　　3. 利己利人。英國《斯堪的納維亞心理學(xué)雜志》刊登英國倫敦大學(xué)學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，笑聲可觸發(fā)大腦皮層反應(yīng)，實(shí)現(xiàn)其“傳染性”。另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)周圍的人 滿面笑容的時(shí)候，你很難皺起眉頭，即笑臉也具有“傳染性”。“看到別人笑容”對心臟和大腦的良性刺激作用，并不亞于吃巧克力、性愛和獲得金錢給人帶來的快 感。

　　4.婚姻更幸福。愛笑的人婚姻更長久更成功。美國《人格與社會(huì)心理學(xué)雜志》刊登心理學(xué)家李安妮·哈克爾和達(dá)切爾·克特納博士對某大學(xué)32~34年前畢業(yè)照的研究發(fā)現(xiàn)，與照片中笑得更燦爛的同班同學(xué)相比，那些笑得十分勉強(qiáng)的同學(xué)離婚率高出5倍，生活滿意度更低。

　　5.給人好印象。愛笑的人通常給人留下“更值得信賴，更真誠和更善于交際”的印象。美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，微笑是女人最好的化妝品。近70%的參試者認(rèn)為，與濃妝艷抹的女人相比，微笑的女人更有魅力。

　　溫馨提示：笑口常開的理由有哪些?笑臉是內(nèi)心快樂最直接的外在表現(xiàn)，也與自己積極樂觀的心態(tài)有關(guān)，愛笑不僅僅能讓自己更自信，還會(huì)讓身邊的人感到快樂和幸福，尤其是自己的家庭，會(huì)更加的和諧，更加地讓家人依賴自己。

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