樂觀的人心臟更健康

　　樂觀有什么好處？面對(duì)不好的事情我們自然而然會(huì)感覺到傷心難過，而生活中很多人都存在一種悲觀的心理，這樣子對(duì)于自己的身體及心理健康都會(huì)帶來影響，而實(shí)際上性格樂觀的人，心臟也會(huì)更健康。

　　樂觀的情緒對(duì)身體有很大的好處。據(jù)《印度時(shí)報(bào)》4月10日?qǐng)?bào)道，美國(guó)密歇根大學(xué)和哈佛大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，如果50歲以上的人持有樂觀情緒，那么他們心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯降低。與不樂觀的參與者相比，樂觀程度高的人心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)降低了73%。

　　研究團(tuán)隊(duì)選取了6808名年齡在50歲以上的老年人，對(duì)他們追蹤隨訪了4年。受訪者向研究人員提供了自己的背景信息、健康史和心理健康狀況方面的數(shù)據(jù)。研究人員還控制了可能影響到心力衰竭的其他風(fēng)險(xiǎn)因素(包括人口統(tǒng)計(jì)學(xué)誤差、健康行為、慢性疾病和其他生物因素等)。

　　分析結(jié)果顯示，在追蹤隨訪期內(nèi)，樂觀程度較高的人心力衰竭風(fēng)險(xiǎn)低。這一新發(fā)現(xiàn)為醫(yī)療保健行業(yè)預(yù)防和延緩心力衰竭的發(fā)病提供了新的策略。

　　研究人員認(rèn)為，樂觀的人會(huì)處理好壓力，讓自己投身于積極的鍛煉之中，從而增強(qiáng)了體質(zhì)，降低了誘發(fā)心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。

　　可能在生活當(dāng)中你經(jīng)常忽略了，這種心理問題以及自己身體健康之間存在的聯(lián)系，但是看了上面的介紹之后就希望大家可以更加的重視，用一個(gè)更加健康的心理去對(duì)待自己的人生還要工作。

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