工作壓力大當(dāng)心染上心臟病

　　現(xiàn)在的人們工作壓力大，已經(jīng)成為不爭(zhēng)的事實(shí)了。尤其是在我們中國，工作壓力那是大的離譜，不但工作上有壓力，就連生活上也存在壓力，甚至結(jié)婚生孩子都成為了令人煩惱的事。這極易損害我們的心理健康，從而破壞我們的身體健康。你知道嗎?壓力大可是會(huì)得心臟病的哦!

　　一個(gè)國際研究小組調(diào)查了比利時(shí)、丹麥、芬蘭、法國、荷蘭、瑞典和英國這7個(gè)歐洲國家中近20萬人的健康資料，分析結(jié)果顯示，那些工作壓力較大的人，與其他人比起來出現(xiàn)心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要高出23%。這里的工作壓力大是指工作對(duì)人的要求較高，并且缺少對(duì)工作內(nèi)容的決定權(quán)的情況。工作壓力大

　　領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的倫敦大學(xué)學(xué)院教授說，分析顯示工作壓力與心臟病風(fēng)險(xiǎn)之間存在聯(lián)系，即使在考慮了目標(biāo)群體的年齡、性別、經(jīng)濟(jì)狀況、生活方式等因素并隨之進(jìn)行計(jì)算調(diào)整后，這種聯(lián)系是仍然存在的。因此，如果能想辦法降低工作壓力，將有助于減少人們的患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　有專家指出，這項(xiàng)研究中所涉及的工作壓力，只是實(shí)際工作環(huán)境對(duì)人們精神狀態(tài)造成影響的一部分，人們可能還會(huì)面臨工作是否穩(wěn)定和失業(yè)風(fēng)險(xiǎn)等方面的問題，因此實(shí)際生活中工作壓力帶來的心臟病風(fēng)險(xiǎn)也許會(huì)比本次研究得出的結(jié)果更高。

　　我們不能減輕我們的工作壓力或者是生活壓力，但是我們可以學(xué)習(xí)一些心理健康常識(shí)，學(xué)會(huì)心理保健，讓我們時(shí)刻都有快樂的心情，只有這樣才不至于傷害到身體，更不會(huì)患上心臟病了。看開點(diǎn)吧，我們比上不足比下還有有余呢!世界上有那么多吃不飽穿不暖得人，他們不也是努力活下去嗎?