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沒有錢的人就沒有幸福嗎?在現(xiàn)代人的生活觀念中,沒有錢,沒有車子,沒有房子,還有什么幸福可言,當(dāng)幸福的風(fēng)感覺和這些物質(zhì)掛鉤的時(shí)候,很多人都會(huì)被這種無形的壓力壓抑的出現(xiàn)心理健康上的障礙。
以下是5條與金錢無關(guān)的提升幸福感的方法,希望大家能經(jīng)常體會(huì)到幸福的降臨。
第一,知道自己的位置在哪,價(jià)值在哪,找到一些讓你能夠激情四射的事情,有信心告訴別人自己究竟想要什么樣的生活,永遠(yuǎn)努力積極地為自己的生活藍(lán)圖添磚加瓦。
第二,擁有一圈親密的朋友,朋友不宜多,精就好。他們不必每天粘著你,但是你一旦成功和幸福他們會(huì)為你歡呼雀躍。朋友不一定像家人一樣和你住在一起,然而他們必須在精神上和你住在一起。另外,不要限定自己的交際圈,稍微打開自己的視野,和各行各業(yè)的人都可以交朋友。
第三,善待自己的心靈。對(duì)于周遭比你境遇稍差的伙伴們,給予同情和幫助,時(shí)刻懷著一顆善良和謙卑的心。別期待別人對(duì)你有所回報(bào),善良已經(jīng)滋養(yǎng)了你的心靈,其實(shí)你早已得到了回報(bào)。
第四,知道世界上有許多痛苦都是超過你的理解范圍的,然而即使是置身于痛苦之中,也要學(xué)會(huì)看到這個(gè)世界美好的地方。愛是治療一切傷痛的靈藥,全心投入去愛別人,愛自己,也去愛陌生人,時(shí)刻告訴自己要?jiǎng)?chuàng)造正能量磁場(chǎng)。
第五,整理回憶,回憶中有笑有淚有苦有澀,記住那些酸甜苦辣的過去,這些回憶有助于調(diào)整對(duì)于未來的心態(tài)。自己的每一段經(jīng)歷,無論是喜是悲都是生命的養(yǎng)料,勇敢面對(duì)它,它會(huì)增強(qiáng)你的勇氣、力量和智慧。
其實(shí)一個(gè)人的幸福與否,真的是和金錢物質(zhì)無關(guān)的。殊不知現(xiàn)代人沒有陶淵明采菊東籬下,悠然見南山的清明心態(tài)。但是簡(jiǎn)單,平常,其實(shí)卻是很多人都體會(huì)不到的另外一種幸福,幸福是由心態(tài)決定的。
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