自信可以等同于自戀嗎

　　自信是一個(gè)人良好的品質(zhì)，但是在生活中，一個(gè)人過于自信的話就很容易演變成自戀，甚至是有的人認(rèn)為自信就等于是自戀。當(dāng)然這種看法顯然是不對(duì)的，自信和自戀是兩個(gè)完全不同的概念，大家一定要分清楚。

　　如果你和自信的人交談，你會(huì)覺得他很棒，自己也很棒，你可以平視他。如果你和自戀的人交談，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他很棒，你很差!你必須得仰視和追隨他。

　　在談話的時(shí)候，自信的人會(huì)關(guān)注你，專注的傾聽你，不打斷你。而自戀的人會(huì)打斷你，會(huì)說我也如何如何，他們更期待你來關(guān)注他。

　　當(dāng)然，從心理學(xué)的理論角度而言，自戀是自信的基礎(chǔ)。在我們的生命早期，當(dāng)我們還是個(gè)嬰兒的時(shí)候，照料者無微不至的關(guān)懷會(huì)讓我們產(chǎn)生一種"無所不能"的全能感，這也是我們獲得對(duì)這個(gè)世界安全感、信任感的基礎(chǔ)。心理學(xué)上將嬰兒的這種"無所不能"的狀態(tài)稱之為"原始自戀".原始自戀是健康自戀的雛形，也是成年后人際安全感、自信、自尊、自愛的基礎(chǔ)。

　　嬰兒隨著成長，慢慢的發(fā)現(xiàn)，除了"自己"之外，外面還有一個(gè)更豐富、并且自己不可能掌握的"別人和世界",在現(xiàn)實(shí)生活中的各種合適的挫折中逐漸明白每個(gè)人的能力都是有限的、這個(gè)世界也是不完美的。即便這樣，每個(gè)人都是有價(jià)值和可愛的，在這個(gè)過程中慢慢形成真正的自我價(jià)值和自我欣賞，心理學(xué)上把這種自我價(jià)值和自我欣賞稱之為"繼發(fā)自戀",一個(gè)人只有完成這個(gè)心理發(fā)育發(fā)展過程，才能完成健康的自戀，在后續(xù)的生活中才可能獲得充分的自尊、自愛與自信。

　　如果心理發(fā)育出了狀況，一直停滯在"原始自戀"的需求中，這樣的人就是一種自戀型人格障礙，主要表現(xiàn)為活在自己的世界中，只看得到自己，看不到他人和世界，很難同情或共情、理解別人;表達(dá)中"我"字灰常多;很容易認(rèn)為別人的任何一個(gè)眼神或者外界的任何一種聲音都和自己有關(guān);時(shí)而自信到天堂，時(shí)而自卑到地獄;極度需要外界的認(rèn)同和崇拜;更嚴(yán)重的一點(diǎn)的，為了保持自己"虛弱的自尊",需要不斷的不切實(shí)際的幻想和各種自我激勵(lì)才能生存或者與人相處。

　　在生活中，自信能夠保持我們的心理健康，但是如果過度自信的話也是不可取的。同時(shí)大家也應(yīng)該認(rèn)清自信和自戀兩者之間的區(qū)別，在生活中應(yīng)該培養(yǎng)自己的自信，同時(shí)也要注意不要自戀，這樣才能夠成為一個(gè)受歡迎的人。