偶爾說粗話有助緩解心理緊張

　　說粗話一般都會(huì)很令人反感，因?yàn)檫@是不文明沒有素質(zhì)的表現(xiàn)，可是現(xiàn)在心理健康專家要告訴大家的是，有一些研究表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)恼f粗話，也是有好處的，可以緩解一個(gè)人的緊張情緒。下面，我們就來看看這是為什么？

　　大學(xué)的研究員早前進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，讓志愿者玩暴力電子游戲，但開始前要他們把記起的粗口說出來，平均記起的粗口達(dá)7個(gè)。當(dāng)志愿者在游戲后，發(fā)現(xiàn)記得的粗口有8個(gè)，較玩游戲前多。負(fù)責(zé)研究的心理學(xué)家指，玩暴力電子游戲會(huì)讓人有更多的情緒起伏，從中記下更多助語詞。

　　研究員亦進(jìn)行另一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們先把志愿者分成2組，一組拿著裝滿冰的水，他們可說粗口。另一組同樣要拿著冰水，但他們不能發(fā)聲。結(jié)果發(fā)現(xiàn)“粗口組”拿著冰水的時(shí)間較長，意味說粗口可讓人感受到較少痛楚，促進(jìn)身心健康，更可能有助提升創(chuàng)意。

　　但研究員同時(shí)指出，說粗口也要適可而止，因?yàn)檎f得過多，控制情緒的效用反而會(huì)降低。

　　相信通過這些內(nèi)容的介紹，很多人都會(huì)詫異吧，原來說粗話，還可以緩解緊張情緒，利于身心健康，但是小編也要提醒大家，說粗話一定要適可而止，尤其是在公共場(chǎng)合，盡量不要說粗話，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

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