三種不良性格會影響你的壽命

　　每個人都希望自己能夠長命百歲，但是在生活中，我們的壽命難以預估，無論是天災人禍，還是疾病，都有可能奪走我們的生命。而性格，也是影響我們壽命的一個因素。那么哪些性格會影響你的壽命呢?

　　1、拖拉散漫型

　　比如生活中丟三落四，對事業(yè)缺乏相應的目標等。20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。

　　研究人員認為，能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習，所以壽命更長。

　　2、焦慮緊張型

　　焦慮是指一種預感即將面臨不良處境的緊張情緒。

　　一項針對1800名男性長達30年的調(diào)查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài)，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，并不值得。

　　3、忍耐憂郁型

　　有些人遇到事情慣于忍氣吞聲，把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢，而且身體素質(zhì)也大打折扣。

　　研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。因為他們更易受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。

　　生活中，有這三種性格的人會影響自身的壽命，所以大家在生活中一定要完善自己的性格，讓自己能夠成為一個樂觀積極的人。同時，大家也應該注意保持自己的心理健康，這一點也是很重要的。