心理健康與否，對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)有著非常重要的影響，因?yàn)樵谏钪校覀儠?huì)遇到各種各樣的事情，如果沒(méi)有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，那么就會(huì)影響到人們對(duì)事情的判斷。所以小編為大家介紹幾個(gè)非常實(shí)用的生活心理常識(shí)。

　　1、如何識(shí)別謊言

　　謊言是很難被識(shí)破的。研究表明人們識(shí)別謊言跟靠蒙的沒(méi)什么兩樣。部分原因可能是充斥在我們周圍的關(guān)于識(shí)別謊言的大都是虛假信息。

　　2、如何讓你的笑容更有吸引力、更真誠(chéng)而不那么張揚(yáng)

　　這項(xiàng)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的微笑(持續(xù)0.5秒)比一個(gè)短時(shí)間微笑(0.1秒)顯得更真誠(chéng)和有魅力。在這種情況下，研究者發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間微笑顯得更有吸引力、更真誠(chéng)而不那么張揚(yáng)。頭部微斜同樣會(huì)增加吸引力和可信度前提是斜對(duì)了方向。

　　3、如何有一個(gè)煥然一新的假期

　　這項(xiàng)環(huán)境心理學(xué)研究指出假期宅在家里可能限制精神上的恢復(fù)。另一方面，當(dāng)我們?cè)趹敉鈺秤螘r(shí)，我們可以做喜歡的運(yùn)動(dòng)或者在公園里漫步。

　　4、如何說(shuō)服他人你的觀點(diǎn)代表全部人的觀點(diǎn)

　　如果你想說(shuō)服他人你的觀點(diǎn)是代表大多數(shù)人的觀點(diǎn)，那么你只需要不斷的重復(fù)它。這項(xiàng)令人吃驚的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)如果群體里的一個(gè)人重復(fù)他的觀點(diǎn)三次，那么它有90%機(jī)會(huì)的影響其他三個(gè)人支持你的觀點(diǎn)。

　　5、如何預(yù)防欺詐

　　如果我要我對(duì)一個(gè)對(duì)心理學(xué)一無(wú)所知的人只講一項(xiàng)心理學(xué)，那肯定是人群心理學(xué)。了解并注意這項(xiàng)可以讓我們的生活。

　　以上就是生活中比較實(shí)用的心理常識(shí)，如果你都掌握了，相信在日常生活中你可以更加準(zhǔn)確的判斷在周圍的一些人和事，這樣一來(lái)當(dāng)然可以給你提供了很多的方便和幫助，所以小編建議大家可以多學(xué)習(xí)一些心理健康常識(shí)。