歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理百科 > 心靈雞湯

心靈雞湯

給自己聽完一首歌的時間

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-31

閱讀 :374

  與友人約在咖啡館,早到幾分鐘的我看到朋友的車緩緩駛入停車場。我舉起手來向他致意,然而停好的車子卻毫無動靜,隔著車窗,我看到他閉起眼睛靠著椅背,神情十分陶醉。大約三四分鐘后,他才開門下車。

  待他坐定,我笑著問他剛才那一幕是怎么回事。好友向我眨了眨眼睛:“正要熄火時,收音機傳來一首很喜歡的歌,于是就決定好好欣賞完再下車,讓你久等,不會生氣吧?”怎么會呢?我看著面前的好友,從心底微笑起來,終于了解這個朋友為何工作繁重,卻總是氣定神閑,原來他是個標準的“當下高手”———總是懂得用心活在每一個當下的重要性。

  曾經聽到一個故事,一個和尚在逃避老虎的途中發現樹叢中有一串草莓,于是停下來采下草莓品嘗……這時還有閑情逸致吃草莓,聽起來太不可思議?然而再仔細一想,在你我的日常生活中,許多時候“虎影憧憧”的感覺,其實都是自己想象捏造出來的。例如,后悔不已過去的錯誤言行,或者念念不忘別人對自己的傷害,而有時又擔心未來會不會狀況百出,計劃是不是趕不上變化?又掛念過去,又焦慮未來,往往擾亂了現在的生活,因而倍感壓力。

  所以,現在就開始開放你的感官,試試看,閉上眼睛,一次只用一種感官,例如聽聽音樂,聞聞香味,觸摸彼此……

下一篇:絕望是一種醒悟和升華 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:智慧幫女性走順成功路 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 久久精品无码专区免费青青 | 亚洲va中文字幕无码久久不卡| 亚洲AV无码成人精品区日韩| 亚洲av无码专区在线电影天堂| 日韩综合无码一区二区| 人妻无码αv中文字幕久久| 色综合久久久无码中文字幕波多 | 国产精品无码av在线播放| 最新中文字幕av无码专区| 综合国产在线观看无码| 午夜无码熟熟妇丰满人妻| 精品亚洲A∨无码一区二区三区| 国产精品无码v在线观看| 波多野结衣VA无码中文字幕电影| 无码一区二区三区视频| 亚洲无码精品浪潮| 免费无码黄网站在线观看| 一本天堂ⅴ无码亚洲道久久| 手机永久无码国产AV毛片| 国产色无码专区在线观看| 亚洲一级Av无码毛片久久精品| 少妇无码AV无码专区线| 性饥渴少妇AV无码毛片| av区无码字幕中文色| 亚洲国产成人精品无码区在线网站| 国产AV无码专区亚洲AWWW| 国产成人无码免费看片软件| 嫩草影院无码av| 国内精品久久人妻无码不卡 | 人妻无码久久精品| 无码夜色一区二区三区| 亚洲Av永久无码精品黑人| 91精品国产综合久久四虎久久无码一级| 四虎成人精品国产永久免费无码 | 50岁人妻丰满熟妇αv无码区| 久久久久亚洲Av片无码v| 日韩人妻无码精品一专区| 熟妇人妻AV无码一区二区三区| 亚洲美免无码中文字幕在线| 亚洲精品无码久久毛片波多野吉衣| 久久午夜无码鲁丝片秋霞 |