1/3的人生完美清單

　　完了，盯著藍湛湛的屏幕陷入沉思，仿佛心事被看穿：原來自己和她們年齡相仿，同樣生活在五光十色的城市，同樣走完了人生的1/3歷程，那些說得清或說不清的快樂、煩憂縈繞心頭，為情感，為事業(yè)，為財富，為健康……

　　何不稍做停息，就在這1/3驛站，列份清單，好好盤點盤點，拿出一份自己的1/3人生主張，像布爾吉特那樣，做點什么，“把握自己的生活，下定決心并堅持到底，為了重新開始的、勝利的明天”。

　　網(wǎng)絡(luò)調(diào)查

　　屈指計算，人生已經(jīng)走過1/3歷程。一切都曾發(fā)生，愛過、恨過、快樂過、傷心過，有輝煌的瞬間，也有沮喪的夜晚……盤點人生的資本，一些人依舊容顏嬌艷、精力充沛，一些人在職場事業(yè)初成，一些人收獲了愛的果實。可總還有那么一點點，有些灰色，有些酸楚，有些痛感，有些躊躇，卻是誰都逃不掉的，我們叫它困惑——

　　《世界婦女博覽》& 搜狐女人頻道聯(lián)合調(diào)查

　　當生命歷程走過1/3，現(xiàn)在的你面臨人生困惑嗎?

　　總票數(shù)：2523

　　·是 1860;73.76%

　　·沒有困惑 162; 6.38%

　　·感受不深 501; 19.86%

　　74%的你們感到了人生困惑

　　你的困惑主要表現(xiàn)在下面哪個方面?

　　總票數(shù)： 4185

　　·情感 1565;37.40%

　　·生育 310; 7.41%

　　·事業(yè)、財富 1913;45.71%

　　·健康 397; 9.49%

　　將近一半的人有事業(yè)財富方面困惑，37%承認為情所困

　　這些困惑對你的生活影響大嗎?

　　總票數(shù)：2503

　　·很大，不知道未來的路該怎樣走 767;30.64%

　　·有一些影響 550;21.97%

　　·困惑歸困惑，該做什么還在按部就班地做什么 1186;47.38%

　　你是怎樣面對困惑的?

　　總票數(shù)：2513

　　·自己想明白 1522;60.57%

　　·向他人尋求幫助 255;10.15%

　　·在書本、雜志中找答案 397;15.80%

　　·束手無策 339;13.49%

　　哇，竟然有60%多的人是獨自對付困惑的，真的都能自己想通嗎?

　　網(wǎng)友BBS

　　* 坦然面對，認真度過每一天，好好對待家人、工作，別讓困惑困住自己。

　　* 困難只是人生的一部分，它來了我們應(yīng)該笑著對它說哎，只要你自己想明白了就好。然后再笑著對它說拜拜!

　　* 人的一生就是不斷尋找真愛的過程。每個人都在尋找自己的另外一半，所以沒有理由懷疑什么東西，我們熱愛生活就要熱愛生命中的每一個階段，以平常心態(tài)去看待人生的得失。

　　* 人生過三分之一，困惑其實很多。有些能自己想明白，有些完全不能。壓力很大，生存的、生活的、情感的，對個人的智慧和忍耐力都是極大的考驗。魚與熊掌不可兼得，這個年代對女人的要求卻是越來越多了。

　　* 處在我們這個年齡段挺尷尬：趕不上福利分房，學(xué)歷要求又特別高，在傳統(tǒng)觀念熏陶中長大，想追求個性又放不開，自己很努力但單位卻不景氣，想跳槽或改行不是有賊心沒賊膽就是找不到機會......唉，總之一切都顯得那么的難。想想還有三分之二的路要走，這半邊天的擔子真的很沉啊!只有努力往前沖了。

　　* 走在人生的這個階段，困惑和煩惱是以前的幾倍，你沒法躲沒法避，只能走過去，說不定柳暗花明就在前面。生活并非任你揉捏的面團，但沒有什么大不了的，學(xué)會開導(dǎo)自己是最重要的。

　　國際鏈接

　　法國：“婚疫”蔓延

　　結(jié)婚觀禮是讓許多法國女性尷尬的時刻，特別是出席要好女友的婚禮時，她們幾乎在問自己同樣的問題：如果站在他身邊的人是我，我能有她那么幸福嗎?結(jié)婚是不是愛情故事的美好結(jié)局?如果故事的女主角換成我，我會接受這個結(jié)局嗎?

　　三十左右歲的法國女性這幾年掀起了突擊結(jié)婚的浪潮。2001年有303500對夫婦結(jié)婚，達到了80年代以來的最高峰，而且這個趨勢一直持續(xù)到2002年。不少女孩為參加好友的婚禮而成為禮服租借公司的常客，或者在大商店里馬拉松式地搜羅若干套合適的鞋子、禮服、帽子、配飾以及禮物。有一個從21歲起總共參加過13個好友婚禮的女孩說，她一共有4條禮服裙，在不同的婚禮上都反復(fù)穿過幾遍了，結(jié)果從去年夏天碰上了“婚疫”，錄像里的她總是那幾套衣服，連自己都看得厭煩。

　　這等折磨尚可以忍受，精神上的無形壓迫卻苦不堪言：參加一次婚禮，就受一次靈魂的鞭笞：我怎么還不嫁人?2002年“婚疫”中幸免于難的幾個女孩如是說。于是，許多女孩經(jīng)不起環(huán)境的熏陶，也不由自主地“發(fā)婚”了。一個30歲的女記者萊蒂塔說，最近4年里，她身邊總共結(jié)合了32對新人，都是同事、親人、好友或同學(xué)，他們一窩蜂式的結(jié)婚“傳染”了身邊更多的人，她則花了不少力氣才克制住和男友進教堂的沖動，因為“現(xiàn)在結(jié)婚真的不是時候!”

　　28歲的法國女孩中

　　62%認為:28歲并不是生命中最美好的時光

　　76%認為:在性方面,我比20歲那會兒享受的更多。

　　英國：堅持？還是放棄

　　偉大的莎士比亞畢其一生來思考一個問題：to be，or not to be，this is a question!而今，處在三分之一人生的英國女人也同樣困惑，她們關(guān)注的更多的是自身的職業(yè)設(shè)計，思考著應(yīng)該堅持，還是放棄。

　　英國女孩從小就是把興趣作為職業(yè)的方向，而當她們長成大姑娘時，又開始重新審視自己——這份工作是不是我要的?我是否更新一張職業(yè)規(guī)劃圖?或者我的興趣改變了?二十八九了，已經(jīng)不是剛出校園時充滿幻想的好奇女生，在真實的社會里摸爬滾打了好幾年，怎樣才能在越來越陡的職業(yè)階梯上更上一層樓呢?

　　每天她們的大腦被這些問題充斥著。一個名叫瑪麗的28歲女孩說，在24歲時她實現(xiàn)兒時的夢想當了一名律師。“我一直很努力想一生為此奮斗，我的家人也為我取得的成績感到驕傲。然而兩年后，我捫心自問，就這樣了嗎?突然意識到在法律界從業(yè)并不是我內(nèi)心最期望得到的，我應(yīng)該去挖掘真實的感受!一年前我外出旅行6個月，而現(xiàn)在我準備到一所學(xué)校任高中教師。很幸運我能及時醒悟，如果那時還糾纏在律師這塊雞肋上，現(xiàn)在的我一定痛苦不堪。”那么，這就是“right job”嗎?或許等到下一個生日的時候，瑪麗會感到又一次的困惑。

　　28歲的英國女孩中82%認為：我比10年前更漂亮了，70%認為：我比20歲時更自由。

　　日本：突擊1/3人生憂郁癥

　　從日語舶來的“過勞死”已經(jīng)不是什么新詞，日本女性雜志《30歲》最近“炒作”的新詞語“PU-TI-U-TU”翻譯成中文就是一種憂郁癥。不過這種憂郁癥的易感人群是28-30歲的女性，所以可以叫做女性的1/3人生憂郁癥。

　　據(jù)調(diào)查，在日本大都市中生活、工齡超過8年的女性，90%都或輕或重地患有此病。于是，該雜志義不容辭地把編輯們組織成突擊隊，在讀者中針對這種現(xiàn)象作了仔細分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，越是精英女性患病比例越高。起初感到頭痛、肩膀酸痛，然后是身體中較弱的器官表現(xiàn)出不適，繼而擴大到其他部位，當然也影響到神經(jīng)系統(tǒng)。但是到醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)不了任何器質(zhì)性病變。

　　《30歲》綜合了心理內(nèi)科醫(yī)生、健康咨詢專家的意見，診斷如下：1/3人生憂郁癥是長期從事高強度腦力勞動的結(jié)果，是大腦長時間超負荷運轉(zhuǎn)，保持高度興奮，使交感神經(jīng)總是處于緊張狀態(tài)，破壞了神經(jīng)系統(tǒng)平衡造成的。

　　1/3人生憂郁癥的輕度表現(xiàn)為喜歡自言自語，易疲勞，這時應(yīng)該保證休息和睡眠，在連休日安排些輕松的人際交往活動，注意全面攝取營養(yǎng);中度表現(xiàn)為身體出現(xiàn)輕度不適，莫名奇妙地產(chǎn)生孤獨感，這時應(yīng)該對出現(xiàn)不適的器官對癥下藥，予以調(diào)理，接受適當?shù)男睦碇委?重癥表現(xiàn)為幾乎每2個小時從睡夢中驚醒一次，身體出現(xiàn)明顯痛感，孤獨感加重，這時就要堅持接受心理治療，徹底改變生活，有必要的話辭掉工作，長期靜養(yǎng)。

　　28歲的日本女孩中

　　78%認為：我比10年前活得更充實了，但很辛苦

　　84%認為：我還是應(yīng)該結(jié)婚，因為我管理男人的能力遠比管好自己或工作的能力要強

　　我的故事

　　柴鹿：28歲，歌詞作者

　　在這個物質(zhì)時代，我對物質(zhì)的欲望卻變得越來越少。厭倦了那種“辛辛苦苦賺錢，愁眉苦臉花錢”的日子，我只想過精神放松、徹底自由的生活。我的生活基調(diào)是灰色的，或許在某個時期會有漸變，由深灰變成淺灰，但總逃不脫灰的色調(diào)。

　　從去年11月份開始，我就不工作了。不是找不到工作，而是自己無法進入工作狀態(tài)。我最后一個工作是一家房產(chǎn)公司的文員，面對著周圍盡是比自己小四五歲的同事，恐慌極了，心里有說不出的自卑感。這種自卑和工作能力無關(guān)，僅僅是年齡的壓力——這么大了，還和這幫小孩子站在一個起跑線上!

　　伊鐸：28歲，教師

　　28歲了，我沒真正談過一場戀愛。

　　我不是單身的堅決擁護者，但婚姻也決不能湊合。我渴望有一場轟轟烈烈、忘我的戀情。愛的程度可以不一樣，但兩個人一定要相愛。

　　因為太自戀，太想保護自己，在情感的問題上一直過于清醒和理智。我不相信互補的愛情，性格相反的人是沒有吸引力的，沒有吸引力怎么會愛上呢?生活還是很美好的，熱情與激情無處不在，寂寞與空虛誰都會有，不一定僅僅需要用愛情來填充，我寧愿用另外的方式去排解。

　　李沛虹：28歲，電臺DJ

　　困惑，不只因為有車，更因為是年輕女人。有車的女人，如果年輕漂亮，人家不免要猜想，這車怎么來的?男的拐彎抹角地打聽：多少錢?分期付款還是一次付清?女的則單刀直入：哪個大款送的?也難怪別人好奇，中國男人還不是個個開車呢，一個年輕女人靠什么?于是美女、香車、大款組成的故事在每個人的頭腦里展開了。

　　我的一位女友，各方面條件沒得說，可介紹給她的男士多數(shù)見過一次就沒有下文了。人家托介紹人委婉地告訴她：你都有車了，我哪兒配得上你呀。女友憤憤不平，下次找個開好車的!可王老五也不是路邊的石頭，哪有那么好找。

　　韓茳：29歲，注冊會計師

　　看我外表一副強筋壯骨的樣子，誰也不會相信我是個病簍子。5年前，我在夜以繼日進行高級注冊會計師的奮戰(zhàn)之后，意外發(fā)現(xiàn)頭頂有指甲蓋大小的硬斑禿，開始也沒留意，以為只是單純的脫發(fā)。可是生發(fā)的藥外用的、內(nèi)用的全用遍了，卻一點效果也沒有，反而面積更大了，身上還出現(xiàn)了增厚的白斑。

　　后來看了很多家醫(yī)院之后，被確診為硬皮癥，一種能把人變成石頭的病。目前這種病的病因還不是很清楚，在全世界范圍內(nèi)都沒有什么特效藥可以根除，一般是采用保守、控制的療法不讓病情呈彌漫狀蔓延，累及心、肺、腎、消化道等內(nèi)臟器官。專家說有一點是可以確信的，這種病和長期的重度的壓力、緊張有直接關(guān)系。

　　這不亞于給我判了死刑，一年來身體感到越來越糟糕——心臟病、關(guān)節(jié)炎、肝脾腫大一齊襲來。丈夫從沒嫌棄過我，反而給了我溫暖的關(guān)懷，但這讓我更加內(nèi)疚。結(jié)婚5年了，為了我的病一直沒敢生孩子。眼看著身體越來越差，我真的很怕做母親對于我來說是一個遙不可及的夢……

　　應(yīng)梅：30歲，室內(nèi)裝飾設(shè)計師

　　你要不提年齡這碼事兒，我還真沒想過自己快30了。有3年沒正經(jīng)過過生日了，兩

　　次在工地上監(jiān)工，一次在外地跑業(yè)務(wù)。我們的工作可不是空調(diào)下畫畫圖紙做個預(yù)算就完活兒的事。付出的艱辛太多了，但是辛苦這4年，已經(jīng)攢下小20萬，全拿給老家的父母買了寬敞的樓房。街坊鄰里都羨慕，我這做女兒的在外面也不會為難以盡孝而愧疚，自己倒是一直在北京租房子住。想買套"非常男女"什么的，沒錢了，是一愁;老大不小的，沒嫁，也算一愁。再有兩三個月，我的裝修大單子拿下來，就是合伙人了，算是一樂，我的奮斗得到了階段性勝利!

　　明星如是說

　　* 剛剛過完30歲生日的張惠妹自言對30歲這道檻沒什么感覺，"因為我一直對很多事物都感到新奇，計劃中的事一件件被實現(xiàn)了，大家如果喜歡，也一直可以叫我'阿妹'，因此我沒感到30歲有什么不同。"

　　* 英國29歲的“圣女組合”元老娜塔莉·艾普里頓自從組合解散后，就把注意力集中在“相夫教女”上，她發(fā)牢騷說：“現(xiàn)在最困擾我的是自從無名指上有了戒指，我的生活也被套成一潭死水，多么希望哪怕只有這么一晚，我又能隨心所欲地參加那些激情Party啊!”

　　* 英國著名DJ丹尼斯·凡·奧登承認：“在我這個年齡和相處多年的前男友分手確實很難，但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)放棄他一個，我會找到更美妙的愛，比如現(xiàn)在的理查德。”

　　* 來自澳大利亞的歌星凱莉·米洛如是說：“二十五歲時我在音樂界還是一個無名小輩，但后來我下定決心停下來，把自己從外表到歌技好好修整一番，然后我飛速進步，終于有了今天的成就。”

　　* 日本女演員中的大姐大中山美穗追憶起自己的20歲，“那些年我做過很多事，也發(fā)生了很多事，連自己都還不明白怎么回事就過去了。人生本苦短，每一天都開心才是最重要的。到了現(xiàn)在，人生走過了1/3，應(yīng)該學(xué)會從各種選擇中做決定，對自己的決定負責，并且享受這個決定。如今，我并不想用一種焦急的態(tài)度面對工作和戀愛，只想快快樂樂的，讓方向在選擇中澄明，讓責任在獨舞中承擔。”

　　七嘴八舌

　　截止28歲生日以前，我已經(jīng)n多年……

　　【4年前，我第一次把男朋友帶回家見父母，現(xiàn)在已經(jīng)2年沒有再領(lǐng)男孩子進我家門了】

　　【6年來，我每次回老家已不再能享受坐火車的學(xué)生折扣了】

　　【我已經(jīng)保持1年半，手機的月帳單總在200塊錢以內(nèi)】

　　【3年來我買雙1000塊錢以上的靴子不帶眨眼的，聲明一下，我可不屬于沖動型消費女性】

　　【4個月前我才弄明白吸奶器究竟是個什么東東，我的寶貝兒子今天已經(jīng)有9斤3兩了】

　　【婚齡4年，避孕藥服用史整整4年，‘如果你想要個小孩，現(xiàn)在該是認真考慮的時候了’，這樣的話我也聽了足有2年】

　　【我和媽媽之間已經(jīng)有3年沒發(fā)生過爭執(zhí)了，家里再也聽不到這樣的叫聲‘你怎么又打扮成那個樣子?’‘求你別管我的事兒!’】

　　【哦……我有好久，大概2、3年吧，臉上沒長過青春痘了】

　　【從4年前的除夕夜我給奶奶拜年開始，她再也不給我壓歲錢了】

　　【我已經(jīng)有3年沒想過跳槽了，現(xiàn)在的差事雖然也挺累，總比寫簡歷、打電話、幾輪面試，好不容易進去之后還得受老臉孔的氣要好】

　　【從2年前開始，我不再敢想吃啥吃啥，想喝啥喝啥，進口規(guī)則越堆越多，為了減肥，為了保持血糖和血脂，為了補充維生素ABCDEF……】

　　【哎，不比當年啦，2年來，我都沒有一天之內(nèi)趕赴兩場約會的精彩表演了】

　　預(yù)計30生日歲以后，我還有n多年……

　　【我還能有2年敢把自己打扮成18歲時的樣子出門】

　　【我可以和小外甥一起再看4年的《機器貓》或者《蠟筆小新》，以后恐怕就倒胃了】

　　【我相信在以后的60年里都能聽到別人對我說，‘您看上去比實際年齡年輕得多’】

　　【我準備繼續(xù)精力充沛地工作35年，其中至少有5年不去考慮退休時能領(lǐng)多少退休金;】

　　【3年之內(nèi)我還能通宵熬夜地工作，3年后可就不打算這么折騰了】

　　【最多還有6年，我想無論如何都得生個孩子了】

　　【我的長頭發(fā)還可以飄上7年到8年，再留下去就該讓人覺得是裝嫩的老黃瓜了】

　　【賣菜的總管我叫‘妹子’，聽清楚哦，不是‘大姐’，估計2年內(nèi)還不會改口】

　　【我打算再堅持2年，除去每月吃喝穿戴的錢，剩下的都捐獻給背包旅行，不過說歸說，2年以后，還不知道有沒有人能管住我這只愛花錢的大手呢】

　　【我的閨中死黨一直就是小青。1989年，‘下周我們學(xué)校有合唱比賽，把你過生日的那條裙子一定借我穿哦’;1995年，‘喂，咪咪，還是我，昨天志誠說他的幸福全攥在我手里……你說他這話是不是有點意思?’;2002年，‘小青……你還是離開他吧，他真的不適合你估計35年以后，‘咪咪，你孫子這回會考多少分兒呀?’】

　　專家出招

　　“女人，在你的生命循環(huán)中會有一次革命，那就是當你的人生度過1/3，你進入了真正的成人時代。這時，你該為自己做點什么。”

　　——英國女性生活指導(dǎo)專家 Gail sheehy

　　1.整理生活中的壞區(qū)

　　不要忽略那些看似瑣碎、卻揮之不去的不愉快感受。花一點時間整理生活中的壞區(qū)，讓良好的人際關(guān)系和愉悅的心情無處不在。如果這對你不奏效，那么你需要一次下血本的行動，曾經(jīng)夢想的辭掉辦公室工作而去環(huán)游世界，也許是該開始的時候了。

　　2.尋找真正的驅(qū)動力

　　在你二十出頭的時候，你會很容易產(chǎn)生逆反心理，比如你們常想：我才不要照父母的老方法做;我才不想做經(jīng)理分派的這個乏味的‘工作’，于是你迅速采取了相反的行為。但是這就是你真正的目的嗎?拋開別人說的一切，不去輕易地服從或反抗，聽從自己內(nèi)心的召喚才是你真正的驅(qū)動力。有時，嫉妒是一種非常積極的催化劑，不管你羨慕朋友的什么——薪水也好，結(jié)婚戒指也好，這表明你將努力獲得它，好好干吧!

　　3.有勇氣去做一些改變

　　如果你已經(jīng)意識到生活需要一些改變，就勇敢地堅定這個信念。你在這個時期所做的決定是非常重要和關(guān)鍵的，因為這些決定將為你的未來定下某種模式。哪怕就某一個問題你仍然在邊緣地帶行走，甚至需要先退后進，這并不可怕，只要你一直保持目光敏銳，敢于實施是頭腦中的改變計劃，你三十歲以后的人生小船就會越劃越有勁兒。

　　4.檢查你們的關(guān)系

　　1/3人生危機的時刻，也通常是確定還是打破你們關(guān)系的決策期，尤其是當你們已經(jīng)在一起相處有些年頭了。但是要當心由于一些錯誤的原因而導(dǎo)致關(guān)系急變，保持冷靜，記住，你做的最蠢的事就是為挽救那份眼看淡去的感情而把他拽上紅地毯。

　　5.不要因別人而搖擺不定

　　你當然不能無視身邊的壓力——你要撫育孩子，要贍養(yǎng)父母，還有你的工作，但是絕不要讓這些一一成為左右你的因素。并不是說你父母得了病，你改行當醫(yī)生就是最孝順的女人，你拼命掙錢把兒子送進貴族學(xué)校就是最愛他的表現(xiàn)，老板匆忙之間把本不屬于你分內(nèi)之事布置給你，你加班加點把它完成就是最優(yōu)秀的員工……要意識到，你已經(jīng)走到了人生的1/3，你的未來可能和他們的關(guān)系都越來越淡，你要做一個對自己負責的你。

　　6.設(shè)定最基本的人生目標和詳細的計劃

　　想得盡量長遠，如果你明確了四十歲所要達到的目標，對于“我現(xiàn)在走的路是否正確”就自然有了答案，然后一步步地達成目標。例如你想在傳媒界占據(jù)一席之地，只會狂喊“我要像默多克那樣”是沒用的。做為一個目標，他太大太模糊了。問問你自己想做哪一種媒體，如果是出版業(yè)，又是哪一種類型，不斷問下去，直到你有了具體的答案。比如，我想在這本雜志上做這個專欄，然后分成幾小步驟，達到這個目標的第一步是什么，每天都要完成些什么。

　　7.記住向別人尋求幫助

　　你花了一個月的時間不斷問自己，“這個工作要換嗎”，“在他心里我是最重要的嗎”，“我最近總失眠，是不是得了嚴重的神經(jīng)衰弱”……如果答案很難確定，你還不如向親朋好友、有關(guān)專家尋求幫助，動員周圍的力量幫你及時地分析和解決困惑。說出你的困惑吧，沒什么不好意思的!

　　完美清單

　　稀里糊涂人生就過了1/3，一伸手，拽住的只是青春的尾巴。新一茬的小姑娘起來了，她們自信、能干、身材驕人，而且青春逼人。三十郎當?shù)呐撕鋈桓械阶约旱闹行牡匚会пЭ晌?

　　多了些家累、多了些牽拌，漸漸感覺舞臺的聚光燈移向了新人，男人們也將獻殷勤、逗悶子、打情罵俏的伎倆轉(zhuǎn)向她們。過去好辦的事，現(xiàn)在變得不那么容易了。可這是不可逆轉(zhuǎn)的事實：你已經(jīng)不能再讓同事和朋友們寵愛，你需要的是尊重：今后我該如何定位，如何調(diào)整，如何與大家相處，我需要的關(guān)注又通過怎樣的行為舉止才能得到?

　　最重要的，不能失去自信。別認為18、20歲才青春無敵：那么多的預(yù)測報告你難道沒看過?21世紀的人類將能活到120歲，人們工作到80歲才退休，一生會從事多種職業(yè)，很多人將在五六十歲時重返校園......現(xiàn)在是小荷剛露尖尖角，女人到了40歲才是黃金時代，我們才是半成品呢。比起20歲的小青瓜，經(jīng)歷了那么多的陽光雨露，怎么說含糖量也高點，味道也足些吧?

　　其實，盤點一下過去的歲月，三十郎當?shù)呐穗m然沒法實現(xiàn)所有理想，但也完全可以開列出屬于自己的清單，看看擁有了什么，想要的是什么，才會活得自有主張。

　　美貌：粉嫩的小臉已經(jīng)不再，但如果打扮得體、精神煥發(fā)，回頭率90%都是有修養(yǎng)有品味的儒雅男士。大家也不必再擔心被小流氓糾纏，被那些輕佻的口哨騷擾了。

　　職場風(fēng)云：離那眾人矚目的位置似乎總有一步之遙，而人生的牽拌卻在此時增加，發(fā)愁自己是豁出命去再為老板干三年，還是把個人問題處理利索。看看有些新人，行為處事沒輕沒重，報表票據(jù)弄個亂七八糟，好端端的事也給搞砸了。這就看出職業(yè)積累的重要了，很多事不是年輕貌美就能擺平的。畢竟工作是需要人踏踏實實干的。

　　寶寶：看孩子的眼光越變越柔，即使過去不喜歡小孩子的，現(xiàn)在看見別人懷里的嬰兒也挪不動步兒了。可一想到將來身材變形，皮膚長斑，又有點猶豫。看看吳小莉主持節(jié)目時的樣子，真替她著急，一個大美女變成了胖媽媽。所以這臨門一腳，總是不太敢踢。都說三十以后就過了最佳生育年齡，各種風(fēng)險都會出現(xiàn)，怪嚇人的。但無論怎么猶豫，我們還是擁有了自主權(quán)，要孩子，有能力撫養(yǎng)他給他良好的教育，不要，也能讓自己有高尚的生活品質(zhì)。

　　情關(guān)：也許情關(guān)已過，江山已定，生活到了蜜里調(diào)油的時候，多多溝通多多磨合，能比小姑娘們搭起更穩(wěn)固的后院。也許尚在猶豫，經(jīng)歷了種種痛苦與甜蜜，鐘情與分離，投入又失落，怎么辦?人生苦短，和非自己百分百屬意的男人在一起，枉過一世;從頭再來，又嘆青春不等人。情關(guān)總難過，決斷要勇氣，其實經(jīng)歷就是一種財富，將來朝花夕拾，定會回味無窮。

　　信用卡：打開錢包，滿滿的信用卡。跟小年輕不同，這可不是擺樣子，是貨真價實的鈔票代言。三十郎當?shù)呐艘呀?jīng)明白，對待錢的快樂，不是揮霍而是享受。那些可以透支的卡，是資本的象征，是信譽的名片。這何嘗不是一種成功，職業(yè)上的，生活上的。

　　香車名宅：車不在貴，一輛轎車的行為軌跡最能看出駕駛者的教養(yǎng);宅不在豪，房間的裝修品位更能看出它主人的情趣。不論你已經(jīng)擁有還是即將擁有，它們都是你進步的刻度。哪怕尚未擁有全部，但你在為了愿望而努力，并且很快會實現(xiàn)夢想的一部分，這是多么美好的成就感。

　　死黨：從小學(xué)到大學(xué)，從工作到派對，我們一路結(jié)識了不少朋友，其中幾個成了無堅不摧的死黨。她喜歡你了解你，在你困難的時候陪伴你為你出謀劃策。三十郎當?shù)呐烁荏w會閨中密友的重要，友情有時候比愛情要堅固長久許多倍。和好朋友擠在一個沙發(fā)里拉著手說說知心話，就像炎夏吃一客冰激凌，心里別提多舒服了。

　　原來也有不少收獲，清單一開列，那種沒著沒落的迷茫感少了許多，1/3人生的清單，讓人看到自己的將來，只要努力，一步步，會擁有更多。年齡優(yōu)勢的衰減雖是必然，而自我的滿足與肯定也是無限。