心理百科：謹防“旅途精神病”

　　2011年的春運已拉開帷幕，臨床心理科專家特別提醒：長時間乘坐火車、汽車等密閉的交通工具時，應積極預防旅途精神心理問題，一旦發現心煩不適、胸口憋悶、呼吸加快，應立即到通風處呼吸新鮮空氣，每隔一兩個小時活動活動，停車時下車活動，以減輕旅途帶來的心理疲勞。

　　一名30歲的男子從外地打工回老家，將一年來積攢下來的血汗錢隨身攜帶，一路上緊緊地摟著裝錢的包，總覺得旁邊有賊，不斷向列車員報告有人想偷他的錢。途經南京時，被其同事緊急送到江蘇省人民醫院臨床心理科，被診斷為“旅途精神病”。

　　這一類患者因攜帶大量現金乘坐火車，身處陌生環境，加之回家心切，焦慮、緊張、恐懼，很容易心理失衡。多數患者停止旅行或充分休息數小時至一周內可自行緩解，嚴重者應用精神科藥物，一般較小劑量即可有效。

　　專家提醒，長途旅行時最好不要隨身攜帶貴重物品、大量現金，以減少不必要的心理壓力。如果經過自我調節仍不見好轉，并有加重趨勢，應就近停止旅行，并盡早到醫院就診。此外，出行的人們一旦發現身邊有疑似旅途精神病癥狀的患者，要及時與乘務人員聯系，防止患者出現自傷或傷害他人事件的發生。

（梁子豪）