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心靈探秘

揭秘:講真話與謊言間的心理差別

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-07

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  盡管經常受到“不要撒謊”的教育,在任何情況下永遠講真話心理的人是極少的。我們或多或少會講一些假話,最常見的是為了避免引起人際矛盾。人們不希望聽到赤裸裸的真相,例如體形肥胖、衣服難看等,因此學會了對真相有所保留。有些人則篡改自己的生活細節,從而敷衍別人對自己的要求,例如:“我今天不是閑坐著,而是去應聘了3份工作!”

  愛講真話的人堅持對誠實的執著,不管對社會產生什么后果。他們認為:“講真話令我良心過得去,晚上睡覺也安穩些。”然而,一些社會學家認為,說謊并非總是不道德的,取決于具體的場合。說謊的人非常懂得考慮別人的想法。例如,舅母送了一套黃綠色的衫褲給你過節,你說“很喜歡”——這個謊言并不意味著你人品有問題,反而說明你照顧了舅母的感受。

  很多講真話的人選擇了誠實,原因是撒謊對他們而言太過復雜,或者使他們太焦慮。說謊的人則要注意保持編出來的故事前后一致。說謊的人通常在講話時有更多的停頓,有些人還會臉紅。相對而言,講真話就輕松多了,只要如實講出來就行。

  并非所有講真話的人都是老實人或者缺乏社會經驗。有人把真話作為一種巧妙的攻擊手段。這些真話使他們處于道德的制高點,卻以誠實為借口來傷害別人——他們說了一些惡心的話,然后說:“我只是實話實說而已。”少數情況下,講真話與大腦的生理構造有關。阿斯伯格綜合癥(一種以社會交往困難和行為異常為特征的神經系統發育障礙)的患者就是極端直白的,因為他們難以理解自己的誠實對別人造成的影響。例如,一位患有阿斯伯格綜合癥的母親在丈夫去世之后,回答女兒“你想念爸爸嗎?”的問題時一臉平靜,毫無惡意地說:“不,他死了我很高興。”

  直率的處世態度能夠改善你的生活和人際關系,前提是要遵循講真話的三個原則:

  1.先問問自己,講了真話是否有利于改善局面。例如,你發現某人有自我摧殘的行為,說出你的意見可能對他日后有幫助;但你討厭一起共事的同事,又不大可能讓上頭換人,你最好什么也別說了。

  2.善于發現別人的動機并說出來。一個熟人突然問你:“我是不是你最好的朋友啊?”你不要輕易說謊敷衍過去,而要引出對方真實的動機:“你最近是不是好寂寞啊?我們要不要多見見面?”

  3.通過講真話建立和睦的關系。你不必把自己很隱私的東西爆出去,例如自己做過整形之類,而可以把自己一些無足輕重的糗事、囧事拿出來分享,可以大大拉近你與別人的距離。

(龔艷麗)

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