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在心理學(xué)上,將人們性格特點常分為三種:A型、B型和C型,且每種性格行為類型均對應(yīng)于相應(yīng)的疾病類型。
急躁好勝的A型性格
【行為特點】
1、為取得成就而努力奮斗;2、富有極大的競爭性;3、很易引起不耐煩;4、有時間緊迫感;5、語言和舉止粗魯;6、對工作和職務(wù)提出過多的保證;7、有旺盛的精力和過度的敵意。
【易患病癥】
現(xiàn)在臨床研究最多的當(dāng)屬A型性格行為。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn),這種類型的人,在心血管疾病方面尤其高發(fā)。在冠心病患者中,具有A型性格行為者占75。5%,在高血壓患者中,A型性格行為者79。5%。同時臨床還發(fā)現(xiàn),A型性格行為與中風(fēng)、腦血管疾病、消化道潰瘍關(guān)系密切。
【專家點評】
A型性格行為常常表現(xiàn)為一種讓人喜愛的個性,工作認(rèn)真執(zhí)著,辦事效率高。所以A型行為者,其實在工作和學(xué)業(yè)上更容易取得好成績,獲得事業(yè)的成功。但另一方面,它也是目前最明確的一種致病類型。
對于這種性格或者說行為類型,并不主張人們因噎廢食地放棄競爭心過高的要求,因為與其說是“A型行為”帶來的健康問題,不如說是這類性格者,更容易出現(xiàn)的敵視與憤怒情緒,讓他們處于疾病的威脅之下。
所以,對于“A型性格行為”人,應(yīng)學(xué)會培養(yǎng)耐心,適當(dāng)降低競爭意識,要有意識的注意休息,在不影響工作的前提下,學(xué)會有技巧的“偷懶”和放松。
遇事想得開的B型性格
【行為特點】
1、從容不迫,悠閑自得,生活節(jié)奏較慢;2、穩(wěn)重,現(xiàn)實,安寧,松弛,順從,隨遇而安;3、對人較隨和,較少侵犯性。
所謂的B型性格行為其實是針對A型行為而言,采取的是排除法,非A型行為者,通常多認(rèn)為是B型行為。
【易患病癥】
從健康的角度來說,B型性格行為者出現(xiàn)各類疾病的幾率的確較低。但是相對性格表現(xiàn)接近A型行為的人來說,這類人因為看得開,所以通常追求不多,成功幾率較小。
忍氣吞聲的C型性格
【行為特點】
1、性格克制壓抑,不表現(xiàn)負(fù)面情緒,特別是對憤怒的壓抑,好生悶氣,盡量回避各種沖突;2、與別人過分合作,原諒一些不該原諒的行為,對別人過分耐心,屈從于權(quán)威;3、生活和工作中沒有主意和目標(biāo),不確定性多,有孤獨感或失助感。
【易患病癥】
癌癥易感性行為模式,和皮膚病、哮喘、潰瘍病的關(guān)系也相當(dāng)密切。
【專家點評】
經(jīng)常有人認(rèn)為自己脾氣不錯,從來不與人爭執(zhí),也被公認(rèn)為“性格好”的人。但這種“性格好”有兩種可能,一種是B型行為者,真正的想得開,隨遇而安,所以一般來說比較健康;但還有一種卻是被動的屈服于別人,即使心中有所不滿也盡量避免表現(xiàn)出來,這種壓抑出來的“好性格”,絕對不是一種健康的模式,恰恰相反,它可能誘發(fā)癌癥和相關(guān)疾病。
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