憎恨和吵架的心理學

　　恨人者必被恨

　　與同事或上司關系緊張會有各種原因，歸根結底就是討厭那個人。但是如果你一旦以"不知怎么就是討厭他"、"跟我合不來"等理由討厭別人，你的交際面便會很快變窄。因為你只盯著別人的短處，最終也會被同事們孤立起來。

　　人在吵架時最容易暴露其缺點。無論是挑起事端的一方還是另一方，都是因為看到了對方的缺點并產生了敵意，敵意的表露使雙方關系惡化，進而發生爭吵。爭吵中，雙方在眾人面前互相揭短，使各自的缺點都暴露在大庭廣眾之下，這對哪一方來說都是不小的損失。

　　某公司的一個部門里有兩位職員，工作能力難分上下，互為競爭對象，誰會先升任科長是部門內十分關心的話題。但這兩個人競爭意識過于強烈，凡事都要對著干。快到人事變動時，他們的矛盾已激化到了不可收拾的地步，好幾次互相指責，揭對方的短。科長及同事們怎么勸也無濟于事。結果，兩人都沒有被提升，科長的職位被其他部門的職員獲得了。因為他們在爭執中互相揭短，在眾人面前暴露了各自的缺點，使別人認為兩人都不夠資格提升。

　　化敵為友

　　聰明一點的人會及早預料到上述結果，不會冒冒失失地挑起爭端，反而會做好表面文章，讓對方覺得你對他是多么富有好感，多么為他著想，背地里卻給他一腳，也就是所謂的陽奉陰違。但這也不是什么好辦法。人們對經常詆毀別人，說別人閑話的人會有所警惕，認為"他說不定在別人面前也會說我的壞話呢"。《菜根譚》中有句話："不揭他人之短，不探他人之秘，不思他人之舊過，則可以此養德疏害"。只要你對他心存厭惡，再巧妙的方法也不能掩蓋，而假裝出來的友善終有一天會讓你自食其果。

　　任何一個人都是可敵可友的，而多一些朋友總比四面樹敵要好。把潛在的對手轉化為自己的朋友，這才是最好的辦法。但怎樣做才是最行之有效的呢？沒有人是沒有缺點的，也沒有人是只有缺點的。誰都是既有長處又有短處。如果你只注意對方的缺點，那你就看不到他的優點；相反，如果你注意到對方的優點，那么他在你眼里也只有優點。如果你覺得對方令人討厭，這種情緒便會有意無意地表露出來，那么對方也會對你產生反感。"情人眼里出西施"，這并不是因為對方生來就完美無缺，而是因為你的眼里只能看到對方的優點；即使有缺點，你也會盡量往好的方面去想，盡量為他開脫。所以，如果想跟別人處好關系并得到支持，就要學會發現別人的優點，欣賞別人的優點。不改變自己就難以改善同對方的關系，按照自己的標準來改造對方是一件難于上青天的事。尤其是不要戴有色眼鏡看對方，否則就容易視其為敵。

（林翠坤）

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