購(gòu)物上癮小心惹上強(qiáng)迫癥 學(xué)會(huì)適時(shí)泄壓

　　囤了一堆沒(méi)用的東西，就是圖便宜

　　李雪和很多愛(ài)逛超市的人一樣，看到“打折”、“特價(jià)”、“買(mǎi)一贈(zèng)一”之類(lèi)的字樣就走不動(dòng)道。前幾天，她下班路過(guò)超市，忽然想到家里洗衣粉用完了，進(jìn)超市前她還給老公打了個(gè)電話(huà)，說(shuō)自己半小時(shí)后到家。

　　一進(jìn)超市，李雪就輕車(chē)熟路地往洗滌用品貨架跟前走，但還沒(méi)走幾步，看到護(hù)手霜打折，便順手取了一瓶；再走，晾水杯原價(jià)18.9元，現(xiàn)價(jià)只9.9元，拿上；旁邊還有買(mǎi)一送一的毛巾，還有買(mǎi)肉醬送辣醬，限時(shí)搶購(gòu)特價(jià)西瓜……等李雪走到收銀臺(tái)附近準(zhǔn)備拿牛奶時(shí)，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去一個(gè)多小時(shí)了，而且她發(fā)現(xiàn)，購(gòu)物車(chē)已經(jīng)塞得滿(mǎn)滿(mǎn)的了。

　　一番折騰，李雪回到家，忙向餓著肚子的老公和女兒解釋?zhuān)敖裉斐懈慊顒?dòng)呢，購(gòu)物滿(mǎn)238元還送了一桶洗潔精。而且你看這個(gè)手霜、毛巾，都很便宜的。”女兒什么話(huà)也沒(méi)說(shuō)，走到儲(chǔ)物柜跟前，拿出五支手霜、三條沒(méi)開(kāi)封的毛巾，還有角落里兩個(gè)早被李雪忘在腦后的晾水杯。李雪只好一邊給女兒切西瓜一邊嘟囔：“這些東西又放不壞，看著便宜就買(mǎi)點(diǎn)。”

　　衣柜堆滿(mǎn)了，很多都沒(méi)穿過(guò)小陳有個(gè)外號(hào)，叫“花灑姐姐”，意思就是說(shuō)她花錢(qián)像灑水。由于收入頗豐，每次和朋友出去玩，小陳都會(huì)在結(jié)賬時(shí)搶著買(mǎi)單，到后來(lái)，有時(shí)和朋友出門(mén)逛街，試穿的衣服只要朋友說(shuō)好看，她總會(huì)情不自禁地掏腰包買(mǎi)下。

　　大手大腳花慣了錢(qián)想收手卻不容易，再加上有可透支信用卡做“靠山”，小陳一直做著“月光族”，工作四年多了，小陳幾乎沒(méi)有積蓄。衣服越買(mǎi)越多，根本來(lái)不及穿，有的衣服連商標(biāo)都沒(méi)來(lái)得及拆。前不久，換季商場(chǎng)打折，小陳又新添了4件襯衫、3條長(zhǎng)褲、2件外套、3雙皮鞋、1件風(fēng)衣。回去放了半個(gè)多月，小陳才想起來(lái)還有好幾件包裝袋都沒(méi)拆呢。

　　在一個(gè)朋友的建議下，小陳決定“清理門(mén)戶(hù)”，翻出許多帶商標(biāo)的新衣服，拿到網(wǎng)上大拍賣(mài)，新購(gòu)置的幾件本季新款也都3~4折出售。看著衣柜里那一件件熟悉又陌生的衣服、鞋子、包包被快遞取走，本以為小陳會(huì)心痛，沒(méi)想到她很灑脫，認(rèn)為那些沒(méi)用的東西低價(jià)處理也比留在衣柜里好，剛好支付寶的進(jìn)賬可以在淘寶購(gòu)點(diǎn)東西。

　　水晶“控”的煩惱

　　雖然小蕾穿著樸素，但是導(dǎo)購(gòu)一致認(rèn)為她是個(gè)低調(diào)的富婆，因?yàn)閹缀趺扛粢欢螘r(shí)間，小蕾都會(huì)到這家出售水晶飾品的店里逛一圈，小到幾十元的水晶手鏈，大到上千元的水晶擺設(shè)，每次都不會(huì)空手而歸。最近整理VIP客戶(hù)檔案，導(dǎo)購(gòu)發(fā)現(xiàn)小蕾一年多來(lái)已經(jīng)累計(jì)購(gòu)買(mǎi)了一萬(wàn)多元的東西了，幾個(gè)人還在那兒議論，說(shuō)這個(gè)小蕾真是很奇怪，買(mǎi)那么多水晶，從沒(méi)見(jiàn)她佩戴過(guò)。

　　其實(shí)小蕾只是一個(gè)普通的銀行職員，一個(gè)月收入四千左右，并不是什么有錢(qián)人，買(mǎi)水晶也不是為了佩戴，而僅僅是因?yàn)橄矚g。“我平時(shí)衣服都很少買(mǎi)三百元以上的，但就是對(duì)水晶沒(méi)有抵抗力，有時(shí)候?qū)χ妹吭?/3收入囤積的水晶，自己也懊惱，但是一件件拿在手里，看著水晶閃閃發(fā)亮的光澤，懊惱之心立馬煙消云散，下一次見(jiàn)到了，還是會(huì)忍不住買(mǎi)下來(lái)。”小蕾說(shuō)。

　　購(gòu)物成癮與自信心、安全感、生活壓力有關(guān)

　　心理專(zhuān)家表示：如果購(gòu)物僅僅是癖好，通常對(duì)生活沒(méi)有太大影響。比如說(shuō)一些老年人喜歡囤積東西，多數(shù)是因?yàn)槟贻p時(shí)物質(zhì)匱乏，年老了有條件的時(shí)候，會(huì)用囤積來(lái)滿(mǎn)足內(nèi)心曾經(jīng)缺失的感覺(jué)，同時(shí)也是一種尋找安全感的體現(xiàn)，這種情況下，家人不要太過(guò)于干涉，要認(rèn)識(shí)到老人內(nèi)心安全感的缺失，多給予言語(yǔ)上、行動(dòng)上的關(guān)懷和撫慰。通過(guò)收集某種物品來(lái)獲得內(nèi)心滿(mǎn)足的人通常缺乏自信，認(rèn)為自己沒(méi)有過(guò)人的地方，大量收集某種東西，會(huì)讓他們有不同于他人的特殊感，這種人在購(gòu)買(mǎi)的過(guò)程中獲得了快感，也疏解了壓力，如果不太過(guò)分，也沒(méi)有很大的問(wèn)題。除此之外，還有一些家庭主婦，會(huì)喜歡購(gòu)買(mǎi)打折商品，進(jìn)行囤積，這是多數(shù)人都有的喜歡占小便宜的心理，也很正常。以上這幾種類(lèi)型的人，能夠用理智在自己經(jīng)濟(jì)能力范圍內(nèi)控制消費(fèi)欲望，都可以稱(chēng)之為購(gòu)物癖好，沒(méi)有必要太過(guò)指責(zé)。

　　但如果購(gòu)物時(shí)無(wú)法用理智控制過(guò)度購(gòu)買(mǎi)，進(jìn)而影響到自己的生活，便已經(jīng)具有強(qiáng)迫癥傾向了，這類(lèi)人需要根據(jù)情況進(jìn)行心理干預(yù)，或者找專(zhuān)業(yè)人士尋求幫助治療。

　　心理專(zhuān)家認(rèn)為，購(gòu)物成癮的人，多是因?yàn)槿狈ψ孕判摹](méi)有安全感、生活壓力過(guò)大，或者想要滿(mǎn)足被人羨慕的虛榮心這幾個(gè)原因造成。看到一個(gè)人過(guò)度購(gòu)物，不要盲目的指責(zé)現(xiàn)象本身，而應(yīng)該分析現(xiàn)象背后的原因，然后針對(duì)具體原因進(jìn)行調(diào)整或者干預(yù)治療。

（龔艷麗）