心理精神疾病的誘因

　　哪些問題容易引發精神疾病?快節奏的生活方式，總是把人們壓得喘不過氣，除了會給身體健康產生影響之外，也讓越來越多的精神以及心理疾病出現，所以每個人都需要了解它的病因，注重預防。

　　一、超負荷的工作壓力

　　很多都市白領被高強度的工作壓力所困，長期處于高度緊張的狀態下，且常常得不到及時的調理，久而久之便會產生焦慮不安、精神抑郁等癥狀，重則誘發心理障礙或精神疾病。

　　二、感情與家庭的變故

　　失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的一方會因對感情的難以割舍而痛苦不已，失落感會加重心理失衡的程度，有些人因此產生心理障礙甚至是不理性的過激行為，給對方和自己造成難以彌補的傷害。

　　另外，對于離婚后的受損方，尤其是女性，往往經受不住家庭解體的打擊，造成心理傷害。一項相關調查表明，目前我國離婚人群中，感到心理壓力過重的約占70%，這一群體非常需要心理支持與幫助。

　　三、對網絡的依賴心理

　　網絡新生代幾大病癥適當上網是有益的，但每天以大量時間上網，或上一些不健康的網站，極可能誘發心理疾病。如長期上網聊天、游戲、網戀，極可能使上網者因長期處于虛擬狀態而影響其正常的認知、情感和心理定位，嚴重者甚至會發生人格分裂。

　　四、生活貧困加重心理壓力

　　這一群體主要是下崗職工和高校的貧困生。一些下崗職工觀念一時難以轉換，對家政、建筑等工作不屑一顧，因而形成“高不成、低不就”的尷尬局面。心理壓力與生活壓力的雙重作用極易導致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

　　以上這幾大因素，都容易導致心理疾病出現，直接影響我們的心理健康，以及正常的生活工作，所以希望大家都能夠注重心理調節，學會調節那些不良的心態，不管是對人對事，都應該更加的坦然。

推薦閱讀：脾氣變壞當心系疾病作怪