為什么害怕看自己的照片?其實(shí)這種現(xiàn)象在生活當(dāng)中并不少見，這些人不害怕照鏡子，但是卻害怕看自己的照片，大家不要誤會(huì)，這可不是這些人長得丑的原因，因?yàn)檫@種問題的出現(xiàn)，很可能是來源于內(nèi)心深處的恐懼。

　　有編輯朋友讓我回答：為什么有的人不害怕照鏡子，卻害怕看自己的照片?

　　我按照第一反應(yīng)，說可能怕別人發(fā)現(xiàn)自己長得難看吧。

　　一秒鐘后我就意識(shí)到這個(gè)答案錯(cuò)了，而且錯(cuò)得有點(diǎn)離譜。自己看自己的照片，關(guān)別人什么事?就算是丑絕人寰，捂緊了不要流傳出去就行，有誰會(huì)看到?

　　但是仔細(xì)想想，好像怕看照片，看錄像，或者聽自己錄音的人，基本都出于一種羞恥的感受。羞恥是一種人際間的情感，這么看來，確實(shí)又跟別人有關(guān)。

　　去問這種人，如果照片或錄像被別人看到，感受是同樣的嗎?

　　確實(shí)是同樣崩潰，甚至更崩潰——看來，果然是跟別人的看法有關(guān)。

　　有位來咨詢的大學(xué)生不能參加任何班級(jí)活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)就會(huì)照相。他無法想象自己的照片被別人賞玩時(shí)，會(huì)遭到如何慘無人道的嘲笑。另一位經(jīng)驗(yàn)豐富的培訓(xùn)師一直拒絕客戶的錄像要求，因?yàn)樗灰粚?duì)著攝像機(jī)就張口結(jié)舌說不出話來。有些與外形無關(guān)的東西，只要讓別人看到，也會(huì)讓人抓狂：一位小有名氣的網(wǎng)文作者，在積累到一定票數(shù)之后就會(huì)太監(jiān)，因?yàn)樗豢醋约簩懗傻臇|西，就覺得愧對(duì)支持者。

　　這些東西有什么好怕的?自信的人大概會(huì)覺得無法理解。

　　按理說，只要照鏡子，對(duì)自己的面相就會(huì)無比熟悉，只要張嘴說話，每天聽自己發(fā)出的嗓音也成了習(xí)慣。只是，照鏡子并不能完全還原真實(shí)，因?yàn)榭偸强桃鈹[好了姿勢(shì);說話時(shí)聽?wèi)T的語音，因?yàn)榀B加了頜骨傳導(dǎo)的聲波，也可說是扭曲后的聲音。——他人知覺到你的音容笑貌，和你自己知覺到的每每不同。這事不能細(xì)想，細(xì)想會(huì)讓人心里發(fā)毛：到底在別人眼中(耳中)你是什么樣，這件事你真的搞不清。

　　從斯芬克斯的提問開始，自我就是人類最大的好奇，也可能是最大的恐懼。

　　相信通過以上的內(nèi)容介紹和分析之后，大家應(yīng)該知道，為什么有些人害怕看照片的原因了吧，其實(shí)這也是心理上的一種恐懼心理的反應(yīng)，所以想要有效地解決這種恐懼，就應(yīng)該注重心理健康的調(diào)整。

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