人每天的情緒都是會有波動的，可能早晨起來的時候情緒很好，但到了單位，工作的時候特別繁忙，情緒就會變差。而晚上回家之后，一身的重擔卸下來，情緒又有所回升。有人發現，在晚上人們似乎更感性，這是為什么呢?就讓心理健康專家來告訴大家。

　　“像今晚上，一個人在這蒼茫的月下，什么都可以想，什么都可以不想，便覺是個自由的人。”

　　“白天里一定要做的事，一定要說的話，現在都可不理。”朱自清在《荷塘月色》里如是寫道。

　　字里行間，能夠看出他在夜晚對自己感情的釋放。

　　專家介紹稱：“人在夜晚感情最豐富。許多文字工作者喜歡在夜晚工作，因為那個時候他們能寫出感情充沛，有”感染”力的文章。同時，因為人在夜晚感情最容易沖動，犯罪活動也多發生在夜晚。如果在晚上求愛，成功率比白天要高很多。我們也經常會感覺，晚上我們似乎遠離了現實，心情舒暢，一切困難似乎都算不上什么。而清早醒來，又會覺得回到了現實中，憂愁煩惱似乎又回來了。”

　　人為什么會有這種情況呢?

　　人在晚上不需要扮演社會角色，多會進行無意識思想活動。向程認為，雖然人的個性有差異，但總的來說，人在夜晚感情豐富這一規律是具有普遍性的。

　　人的思想活動分為有意識的和無意識的。有意識的活動具有邏輯性、功利性、現實性和目的性。而無意識的活動都遵循著“唯樂”原則，換句話說就是怎么高興怎么來。在白天，人們要扮演社會角色，進行的思想活動都是有意識的。而到了夜晚，人們從社會角色轉換到個體角色，成為完全從屬于家庭的人，能夠完全按個人意志來支配自己的活動。

　　夜晚乃是人類思想活動最無意識的階段，在這個時候，人類就會變得比白天更加浪漫一些。夜晚來臨，更喜歡用善良的心去感受世界，把身邊的事情處理好。而在白天，因為種種思想活動都是有意識的，因此，根本不可能真正的感受這個世界。

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