你患上了“搜索引擎依賴癥嗎”？

　　內(nèi)事不決問百度，外事不決有谷歌。科技的快速發(fā)展，愈來愈多的快捷搜索引擎使得人們的生活方式發(fā)生改變，有些人甚至"不搜索不出門，不搜索不成文"，患上了心理疾患"搜索引擎綜合癥"。

　　測測你是否有"搜索引擎綜合癥"？

　　1.當別人向你請教一個問題，你10秒內(nèi)無法想出答案時，你是否會回答去網(wǎng)上搜索一下？

　　2.當你在寫一篇文檔，需要斟酌某個字句時，你是否會打開搜索引擎尋找答案？

　　3.當你掛在網(wǎng)上無所事事的時候，你是否會打開一個搜索引擎的頁面發(fā)呆或隨便在里面輸入一個想到的詞隨意搜索？

　　4.當你看到一個網(wǎng)站的廣告時，你是否基本不去留意網(wǎng)站的網(wǎng)址，而只是記住網(wǎng)站的名稱留待以后需要的時候搜索一下？

　　5.當你需要編寫一個格式報告時，你是否會先搜索一些范例并參照編寫？

　　6.當你的頭腦里冒出一個可能讓你發(fā)財?shù)男孪敕〞r，你是否會趕緊上網(wǎng)搜索一下看看是否已被別人捷足先登了？

　　7.如果你馬上要和別人就一個你并不熟悉的領(lǐng)域進行討論時，你是否會趕緊先搜索一把，儲備足夠的背景知識，然后出動？

　　8.當你即將奔赴一個陌生的地方，你是否會先打開搜索引擎頁面，查閱當?shù)氐牡乩砣宋摹L(fēng)俗習(xí)慣，然后再啟程？

　　9.當你被突然問到一個復(fù)雜的問題時，你的頭腦中是否會冒出若干個關(guān)鍵詞，而非連續(xù)的句子？

　　10.你是否經(jīng)常有這樣的感覺：凡是我想到的，別人都想到了；凡是我想知道的，一定有人知道答案？

　　讓我們來看看你的得分：

　　10-8分：你已經(jīng)染上嚴重的搜索引擎依賴癥。

　　7-5分：你已經(jīng)具有搜索引擎依賴癥的典型癥狀，并逐漸走向搜索引擎癥的黑洞。

　　4-1分：你還保持有原始部落的求生技能，脫離搜索引擎你還可以過正常的生活。

　　細數(shù)"搜索引擎依賴癥"10大危害

　　1、不記憶任何資料。

　　2、不思考任何問題。

　　3、不撰寫任何文案。39健康網(wǎng)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

　　4、與人交流少了。

　　5、學(xué)習(xí)研究少了。

　　6、原創(chuàng)少了。

　　7、大腦自我辯論少了。

　　8、讀書少了。

　　9、靈感少了。

　　10、浪費在電腦前的時間多了。

　　五大良方助你擺脫"搜索引擎依賴癥"

　　專家指出"搜索引擎依賴癥"需要長時間的心理調(diào)整。如果已經(jīng)有了搜索成癮，分步驟慢慢戒，每一次看電腦時都有意識提醒自己，如果持續(xù)太久，就要轉(zhuǎn)移一下對電腦的注意力。

　　良方一：有目的的上網(wǎng)搜索信息，圍繞所撰寫文檔的主題，展開搜索。如果上網(wǎng)的時候被網(wǎng)頁上的大標題所吸引，要及時制止自己的好奇心。

　　良方二：經(jīng)常讓自己跟自己的大腦做辯論。

　　良方三：多與別人交流。如果不能聚在一起，可以利用網(wǎng)頁版網(wǎng)絡(luò)會議，免費的對外開放的平臺，交流思想，演示文檔證明你的觀點，碰撞出靈感火花，產(chǎn)生新的創(chuàng)意。

　　良方四：留一點時間看書。每周堅持看一本書，而不是只從網(wǎng)上獲取信息。

　　良方五：要不斷地提醒自己，每天只有24個小時，不能沉溺在網(wǎng)絡(luò)搜索和鏈接中，因為怎樣合理利用自己的時間決定著你有什么樣的人生。

（龔艷麗）