本命年的心理焦慮 自找的煩惱

　　金虎辭歲，玉兔迎春，人們紛紛開始置辦年貨了。其中，有很多人忙著采購紅內衣、紅腰帶、紅襪子、紅鞋墊等“紅色裝扮”，為自己或家人即將到來的“本命年”做好“避邪”準備。甚至有商家打出“本命年專賣”的招牌，每年這個時候都能掙上一大筆。

　　12歲、24歲、36歲……中國人好像歷來對本命年都一種焦慮和恐慌，覺得這是“檻兒年”，會有不吉利的事發生。難道，本命年真的就會時運不濟嗎?這一年到底意味著什么?

　　拋開傳統風俗，從一個人心理發育的角度上看，本命年在人的生命進程中往往會成為一個大“坎兒”，是一個“危險期”。12歲，青春期來臨。身體的變化、心智的不成熟讓我們措手不及，容易為誘惑所迷。24歲，初入社會。花花世界的動蕩不安，感情、工作、未來的不確定性讓我們困惑，真正體會到世界很大自己很小。36歲，中流砥柱。此時，上有老下有小的勞累，工作可能遭遇瓶頸，感情可能出現 “七年之癢”，都會使我們心力憔悴、力不從心。48歲，中年危機。孩子成長期的叛逆，自己更年期的到來，事業的轉折，健康的滑坡，只能一聲嘆息。60歲，花甲之年。棄官離職，退休在家，工作和生活上的巨大變化，讓人無法接受和適應，稍有不慎就會迷失自我、自怨自艾。

　　因此，每12年左右，都正好是人生一次重要的轉折，容易受到生活的沖擊，遇到不遂心或者難以解決的事。為了避免內心的焦慮和對自己能力的否定，人們用“本命年”的說法進行自我暗示，保持心理平衡，是一種心理防御機制。這也足以證明，本命年“命犯太歲”等迷信說法是不可取的。

　　既然是生命的必經過程，在本命年里，首先要保持平常心，給自己“心想事成”的暗示，多想開心事，告訴自己“我的本命年我做主”;其次，理性看待問題。如果“本命年”真的發生不快樂的事情，那就兵來將擋、見招拆招，別給自己找擺脫責任的借口。最后，把習俗當時尚。順潮流“扎紅”、“穿紅”，用“時尚”的心態應對傳統。總之，只要把本命年當成一次涅槃和重生，一次磨礪和更新，也許會得到意想不到的收獲

（張華仙）