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很多家長都紛紛表示,自己的孩子平時干什么都行,就是一到了讓他看書的時候就會坐不住,總是走神。平時在學校也是,面對教材也總是坐不住,不能安心讀書。其實,這也與心理健康有一定的關系,為什么人在看書的時候會坐不住呢?
常有朋友開玩笑說,自己“買書如山倒,看書如抽絲”;也有家長批評孩子,“玩電腦一小時不挪窩,一看書就坐不住”。這其實與“延遲滿足”的心理效應有關。
延遲滿足,通俗來說就是“經得起誘惑,耐得住寂寞”。我們為了追求更高、更有價值的目標,可以克制欲望,放棄眼前的誘惑。
但人是欲望的動物,“立竿見影”的獎勵更能激發熱情,也更能讓人快樂。買書可以一下子滿足你的占有欲,看書獲取知識則需要更多時間。而且,看馬上就能用上的書,人們更能坐得住。比如許多學生一個學期都不怎么看書,臨考前卻能通宵達旦。同理,玩電腦、聊微信時,我們可以馬上獲得快樂和人際交往等需要的滿足,看書獲取的“利益”來得太慢了。
可見,要想看得進去書,就要解決延遲滿足的問題,這取決于內心對遠期目標與眼前誘惑的評價。例如,愛學習的人打心眼里覺得,學知識比玩游戲重要;但有些孩子理智上知道學習重要,但潛意識里還是把玩看得更珍貴。后一類人要提升目標的誘惑力,比如每看完一章就獎勵自己一件想要的東西或吃一頓美食等;還可以結伴讀書或加入書友會,相互之間的比較、互動讓人們有了額外的獲益,抵消了寂寞感。
小編想提醒各位家長的就是,即便你的孩子看書并不能集中精力,那么也不要強迫孩子去讀書,這么做只能起到一些反作用。因為孩子都是天性好動的,非常不喜歡被別人強迫,如果家長過于嚴厲,那么就可能會導致孩子出現叛逆心理。
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