近幾年，在考前將心理狀態(tài)調(diào)整到最佳越來越受到學(xué)校、家長和學(xué)生的重視，其目的是為了讓考生消除焦慮，有好的臨場(chǎng)發(fā)揮，甚至爭取能超常發(fā)揮。最近這幾周，鄭州市很多中學(xué)都請(qǐng)了心理專家為考生做心理輔導(dǎo)，這種做法得到了一些學(xué)生和家長的認(rèn)可，但也有一部分家長質(zhì)疑：考前心理輔導(dǎo)對(duì)考生到底有沒有實(shí)際的作用？

　　考前心理輔導(dǎo)正熱

　　“我感覺聽了沒什么用。”在剛剛過去的這個(gè)周末，鄭州市某重點(diǎn)中學(xué)專門從北京請(qǐng)來心理專家團(tuán)為高三學(xué)生做考前心理輔導(dǎo)，全校所有高三學(xué)生必須參加，聽完長達(dá)3個(gè)小時(shí)的心理輔導(dǎo)后，該校一位高三學(xué)生直言：“不但沒有減輕壓力，反而感覺越聽越緊張。”這位高三學(xué)生還告訴記者，這種心理輔導(dǎo)對(duì)一部分同學(xué)是有作用的，但大多數(shù)同學(xué)并未從中受益。

　　而一些家長也對(duì)學(xué)校的做法提出疑問：“馬上就要考試了，孩子的時(shí)間已經(jīng)相當(dāng)寶貴了，此時(shí)拿出這么一大段時(shí)間來做心理輔導(dǎo)，到底能起多大作用？值得不值得？”

　　同樣有一位高三考生，聽完學(xué)校組織的心理輔導(dǎo)，被父母問起時(shí)，考生干脆地說：“聽了幾句我就聽不下去了，一點(diǎn)用也沒有，都是在走形式！”

　　據(jù)了解，近幾年，越來越多的學(xué)校和家長對(duì)如何調(diào)整孩子的考前心理表現(xiàn)得很熱衷。不但學(xué)校會(huì)請(qǐng)心理專家為考生做輔導(dǎo)，一些家長也四處“取經(jīng)”，從今年3月到現(xiàn)在，在鄭州舉辦的大大小小多場(chǎng)考前心理輔導(dǎo)講座吸引了眾多聆聽者，其中家長甚至多過孩子。

　　一位家長告訴記者：“女兒快中考了，她屬于那種"逢考必暈"的孩子，這次我很想幫孩子減輕思想負(fù)擔(dān)，所以想來聽聽專家是怎么說的。”至于聽完之后有什么收獲，這位家長拿出自己的筆記本說：“感覺和我女兒的情況"對(duì)癥"的我都記下來了，回去試試看。”

　　心理輔導(dǎo)到底有沒有用？

　　據(jù)了解，目前學(xué)校組織的考前心理輔導(dǎo)都是團(tuán)體講座，學(xué)校組織所有的畢業(yè)班學(xué)生，來聽一位心理專家或一個(gè)專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的心理輔導(dǎo)。

　　記者在采訪健康教育協(xié)會(huì)未成年健康教育部負(fù)責(zé)人周建勛時(shí)，周建勛說：“近幾年這種考前心理輔導(dǎo)的確十分"盛行"，今年，僅我所知道的，鄭州市就有十多所中學(xué)在考前請(qǐng)了心理專家為考生做輔導(dǎo)。”

　　周建勛說，這種考前的心理輔導(dǎo)，存在一些問題。最大的問題就是缺乏針對(duì)性，心理輔導(dǎo)面對(duì)幾百位畢業(yè)生，內(nèi)容大多是常見問題的普及，做出多種假設(shè)，如“假如你考試時(shí)緊張了該怎么辦？”“假如你鋪開試卷后，大腦一片空白，這時(shí)該怎么做？”等，這種輔導(dǎo)有其積極的一面，可以讓30%~40%的孩子受益，尤其是即將參加中招考試的初三學(xué)生，因?yàn)樗麄儧]經(jīng)歷過類似的大考，聽了心理專家的輔導(dǎo)后會(huì)對(duì)考試有一定的心理準(zhǔn)備。

　　但這種輔導(dǎo)也有其消極的一面，就是缺乏針對(duì)性，每回幾百個(gè)考生一起接受輔導(dǎo)，其中的一多半孩子并未從中受益，甚至聽了后變得更緊張。“有些孩子心理素質(zhì)很好，不存在心理壓力，所以接受心理輔導(dǎo)對(duì)他們而言是浪費(fèi)時(shí)間。”周建勛說，更糟糕的是，有些原本并不緊張的孩子在接受了心理輔導(dǎo)后反而緊張了，“我就遇到過一個(gè)高三學(xué)生，他有過中招考試時(shí)的失敗經(jīng)歷，到高三時(shí)原本已經(jīng)調(diào)整好了，可沒想到聽了一場(chǎng)心理輔導(dǎo)講座后，反而因?yàn)楫?dāng)初的陰影而變得十分緊張。”

　　醫(yī)院九病區(qū)副主任醫(yī)師說：“將心理狀態(tài)和考試分?jǐn)?shù)對(duì)接，也可能演變成一種危險(xiǎn)的心理暗示，加大考生負(fù)擔(dān)，有些考生本來沒有注重分?jǐn)?shù)和心理的聯(lián)系，當(dāng)你不斷提醒緊張會(huì)造成嚴(yán)重后果，他們可能變得更焦慮。”還有，這種心理輔導(dǎo)只講不練，缺乏互動(dòng)，心理專家來講課，講完之后就走了，沒有跟蹤，沒有交流互動(dòng)、沒有成效評(píng)估，不知道講完之后到底效果怎樣。

　　心理輔導(dǎo)應(yīng)有針對(duì)性

　　對(duì)于目前為考生做心理輔導(dǎo)很盛行這一現(xiàn)象，一位業(yè)內(nèi)人士不無憂慮，“因?yàn)榱餍校院芏鄬W(xué)校不理性，也不考慮實(shí)際情況，一窩蜂地進(jìn)行心理輔導(dǎo)，大有攀比之勢(shì)，一些并不具備資質(zhì)和實(shí)力的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)也趁機(jī)大撈其財(cái)”。“其實(shí)，學(xué)校應(yīng)該對(duì)高三學(xué)生事先做好篩查工作。”周建勛說，一部分出現(xiàn)記憶力減退等“高考綜合征”或從小到大“逢考必暈”的考生，應(yīng)該很早就被篩查出來，請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的教師、心理專家，有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，這樣還可以做到跟蹤、互動(dòng)和反饋，得到良好的效果。而對(duì)于團(tuán)體輔導(dǎo)，應(yīng)該承認(rèn)其積極的一面，但不要強(qiáng)迫所有考生都必須聽。自己最了解自己，征求一下孩子的意見，那些心理素質(zhì)好、沒壓力的考生，完全可以不去聽.。

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