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學(xué)習(xí)問(wèn)題

我們?cè)撊绾翁岣邔W(xué)習(xí)效率

分類(lèi): 學(xué)習(xí)問(wèn)題 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-27

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  如何提高學(xué)習(xí)效率?提高學(xué)習(xí)效率需要必備哪些條件?哪些方法可以提高學(xué)習(xí)效率?對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)效率的高低決定了學(xué)習(xí)成績(jī)的高低;對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)效率決定了職業(yè)責(zé)任與自身素質(zhì)的提升情況,這不僅僅是心理作用,而是經(jīng)過(guò)科學(xué)研究得出來(lái)的結(jié)論,因此選擇最佳的學(xué)習(xí)方法有助于提高學(xué)習(xí)效率。

  一、提高學(xué)習(xí)效率需要必備的條件有:

  1、要自信

  很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失去了自信,那他就會(huì)一事無(wú)成,而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。

  2、會(huì)用心

  學(xué)習(xí)的過(guò)程,應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程,無(wú)論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫(xiě),都是作為輔助用腦的手段,真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。比如說(shuō)記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě),也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法,也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。可見(jiàn),如果能做到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

  3、人的情緒

  每個(gè)人可能都有過(guò)這樣的體會(huì),如果某一天,自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲,那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松,學(xué)的也很快,其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。學(xué)生在日常生活中,應(yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境,不要過(guò)多地去想那些不順心的事,而且要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周?chē)娜撕褪拢驗(yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣,就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍,學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。

  二、有效提高學(xué)習(xí)效率的方法:

  1、順序溫習(xí)法

  學(xué)習(xí)時(shí)間充裕、學(xué)習(xí)內(nèi)容已基本掌握的自學(xué)者,可以離開(kāi)書(shū)本,逐章節(jié)從頭到尾的溫習(xí)記憶。可將內(nèi)容按節(jié)、目整理,整理不下來(lái)的部分,再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念,大腦識(shí)別系統(tǒng)容易形成邏輯,加強(qiáng)記憶理解,可大大提高學(xué)習(xí)效果。

  2、系統(tǒng)比較學(xué)習(xí)法

  依次對(duì)每章的內(nèi)容分章、節(jié)、目、條、具體對(duì)應(yīng)性?xún)?nèi)容知識(shí)進(jìn)行整理,做到心中有全局,同類(lèi)(比如特點(diǎn)、原則、性質(zhì)、分類(lèi)等)各章節(jié)之間相比較,本質(zhì)區(qū)別搞清楚,以加深理解,牢固記憶,這樣對(duì)提高學(xué)習(xí)效率有很大幫助。

  3、重點(diǎn)學(xué)習(xí)法

  對(duì)所要學(xué)功課,從第一章開(kāi)始,直到最后一章,每一章的重點(diǎn)予以明確,并進(jìn)行深入理解、反復(fù)記憶,達(dá)到融會(huì)貫通的效果。

  4、討論式學(xué)習(xí)法

  即多人在一起時(shí),在對(duì)某一章節(jié)內(nèi)容基本熟悉的基礎(chǔ)上,對(duì)其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn),應(yīng)用方法進(jìn)行充分討論,集思廣益,不僅可加深理解,而且開(kāi)闊思路,增加實(shí)用知識(shí),培養(yǎng)知識(shí)的系統(tǒng)能力和演講能力。

  5、自問(wèn)自答的驗(yàn)效法

  即在基本內(nèi)容大體掌握,重點(diǎn)難點(diǎn)皆明確的基礎(chǔ)上,自己出題目,或按書(shū)中已出的測(cè)試題目,轉(zhuǎn)抄單列在紙上,自己做答,然后核對(duì)檢驗(yàn)理解、記憶掌握的程度。不會(huì)的再下功夫理解記憶,提高學(xué)習(xí)的針對(duì)性。

  6、案例學(xué)習(xí)法

  即用學(xué)到的知識(shí),結(jié)合案例,減少學(xué)習(xí)的枯燥感,增加對(duì)知識(shí)的效用性認(rèn)識(shí)。

  7、相互問(wèn)答法

  即同事或親朋好友在一起學(xué)習(xí)時(shí),在基本內(nèi)容已經(jīng)掌握的基礎(chǔ)上,可以采取甲乙相互提問(wèn)的方式,答的不對(duì)、不會(huì)的問(wèn)題記下來(lái),再學(xué)習(xí)。

  8、自我挑戰(zhàn)法

  即根據(jù)自己職業(yè)崗位特征,設(shè)計(jì)出自己業(yè)務(wù)技術(shù)的提高規(guī)劃、職務(wù)晉升計(jì)劃及素質(zhì)能力和創(chuàng)新能力涉及領(lǐng)域的深度計(jì)劃,從而增加需求渴望感和緊迫感。

  9、理論聯(lián)系實(shí)際法

  就是結(jié)合自己的理論知識(shí),解決或解釋社會(huì)生活、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人生經(jīng)歷和國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,或?qū)⒗碚摲椒☉?yīng)用于實(shí)踐,檢驗(yàn)其效果的學(xué)習(xí)方法。如學(xué)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)法時(shí),分析現(xiàn)實(shí)企業(yè)中跳槽者帶走技術(shù)或管理方法,算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán);學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)時(shí),看現(xiàn)在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符,會(huì)計(jì)知識(shí)是否適用于企業(yè)等等。

  10、研討式學(xué)習(xí)法

  即組織自學(xué)者或自學(xué)者自發(fā)地結(jié)合起來(lái)進(jìn)行討論,例如討論在當(dāng)前市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)國(guó)際化的時(shí)代,還有哪些國(guó)際人士普遍關(guān)注的問(wèn)題,比如影響社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的失業(yè)率走高、生存環(huán)境不斷惡劣、戰(zhàn)爭(zhēng)和沖突不斷、南北差距拉大等問(wèn)題的嚴(yán)重性產(chǎn)生的根源及對(duì)象,用哪些相關(guān)理論來(lái)解釋、解決等等。這樣,自學(xué)者就可以掌握世界范圍內(nèi)科學(xué)技術(shù)的最新成果和理論知識(shí)最前沿的創(chuàng)新東西,從而大大開(kāi)拓視野,提高自學(xué)者的素質(zhì)。

以上我們介紹了如何提高學(xué)習(xí)效率的方法和提高學(xué)習(xí)效率的必備條件,在我們?nèi)松?dāng)中,無(wú)時(shí)無(wú)刻都在學(xué)習(xí),雖然這樣,但是都有效果嗎,這是個(gè)疑問(wèn)。因此要想提高學(xué)習(xí)效率,就得注意方式方法。

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