女性適當(dāng)喝咖啡可有助緩解抑郁癥

　　每天喝咖啡的女性得抑郁癥的可 能性要比不這么做的女性低。研究人員在10年期間跟蹤5萬(wàn)余名女性后發(fā)現(xiàn)，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)減少 了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。

　　據(jù)一項(xiàng)新的研究顯示，每天喝咖啡的女性得抑郁癥的可 能性要比不這么做的女性低。研究人員在10年期間跟蹤5萬(wàn)余名女性后發(fā)現(xiàn)，與那些很少喝咖啡的女性比較，每天飲用至少4杯咖啡的女性，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)減少 了20%，每天喝兩三杯的則少了15%。領(lǐng)導(dǎo)此項(xiàng)研究的哈佛大學(xué)流行病學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授阿爾貝托·阿什利奧說(shuō)，咖啡因能促進(jìn)人體某些精神傳導(dǎo)物質(zhì)的釋放，比 如多巴胺等物質(zhì)，能夠幫助調(diào)節(jié)情緒和降低抑郁。

　　領(lǐng)導(dǎo)此項(xiàng)研究的哈佛大學(xué)流行病學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授阿爾貝托·阿什利奧說(shuō)，咖啡因能促進(jìn)人體某些精神傳導(dǎo)物質(zhì)的釋放。