美研究人員：“向上看”可減輕抑郁癥狀

    心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，悲觀主義者眼睛往下看，他們的大腦工作得更好；樂觀主義者向上看時(shí)，他們的大腦會轉(zhuǎn)得更快。這一發(fā)現(xiàn)表明，因痛苦而引起的典型的畏怯表情確實(shí)會對人起作用，他們也許有悲觀的思想，但是如果他們抬頭向上看的話，就不會那么悲觀地思考問題了；而人老是低著頭的話，就會更加悲觀地進(jìn)行思考。

　　領(lǐng)導(dǎo)這一研究的北達(dá)科他州大學(xué)心理學(xué)家布賴恩·邁耶說，更重要的是，這一研究提出了診斷和治療這種抑郁情緒的新方法。抑郁是最普遍而又令人最容易衰弱的心理疾病之一，5個人中就有1個人的生活受到這種情緒的影響。在研究中，研究人員對志愿者進(jìn)行了測試，結(jié)果這些測試就暗示了這種關(guān)系的來源。

　　邁耶說：“這一研究認(rèn)為，只需勸說這樣的人改變一下習(xí)慣將目光稍稍抬高一點(diǎn)就會減輕抑郁情緒。”