女人懷孕期間為何愛發(fā)脾氣

　　很多的丈夫會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那就是自己妻子在懷孕之后脾氣變得非常的古怪，而且動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，情緒起伏非常的大，讓很多的丈夫著實(shí)摸不著頭腦，現(xiàn)在小編為大家講一講為什么女人懷孕愛發(fā)脾氣？

　　1、妊娠4～12周為情緒不穩(wěn)定期。懷孕后的妊娠反應(yīng)和社會(huì)角色的變化容易使孕婦產(chǎn)生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應(yīng)給孕婦帶來身體的不適和對(duì)分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大愿意接受這個(gè)小生命。在此時(shí)期，孕婦情緒很不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣。

　　2、妊娠16～32周為逐漸適應(yīng)期。這個(gè)時(shí)期孕婦已度過妊娠反應(yīng)期，身體狀況好轉(zhuǎn)，心理上也開始接受現(xiàn)實(shí)。然而，孕婦因?yàn)閴毫Υ?，害怕生出畸形兒或?qū)μ旱男詣e有所期待，幻想增加，恐懼感仍然存在，但能盡力避免涉及胎兒危險(xiǎn)、損傷、死亡因素，保護(hù)胎兒的意志明顯增強(qiáng)。

　　3、妊娠32～40周是孕婦過度負(fù)荷期。胎兒發(fā)育迅速，致使孕婦負(fù)擔(dān)過重，行動(dòng)不方便，臨近分娩思想壓力增大，因而，孕婦精神壓抑、焦慮、易激動(dòng)。

　　焦慮情緒危害大

　　焦慮是妊娠期精神障礙的主要表現(xiàn)。是孕婦怕分娩時(shí)疼痛、怕難產(chǎn)、怕胎兒畸形、擔(dān)心胎兒性別不理想，以及家庭生活瑣事等因素所引起。焦慮情緒主要表現(xiàn)為懷疑自己的能力，夸大自己的失敗、憂慮、緊張、不安、依賴性很強(qiáng)、獨(dú)立性很差;身體應(yīng)激方面表現(xiàn)為行動(dòng)刻板，睡眠不寧，注意力不集中等，嚴(yán)重者可發(fā)展為病態(tài)———妊娠焦慮癥。

　　孕婦因焦慮情緒所引起的一系列生理變化，可通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒的健康發(fā)育，甚至影響到嬰兒出生后的智力發(fā)展，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胎兒畸形甚至流產(chǎn)。德國戰(zhàn)后新生兒畸形率高達(dá)65%，兒科專家對(duì)此進(jìn)行長期的研究后認(rèn)為，戰(zhàn)爭恐怖和戰(zhàn)后政治危機(jī)引起孕婦心理緊張，是導(dǎo)致畸形兒增加的重要因素。研究還發(fā)現(xiàn)，妊娠頭三個(gè)月內(nèi)，孕婦受驚嚇、過分憂慮、情緒緊張，是引起顎裂和兔唇畸形的重要原因。

　　心理營養(yǎng)很重要

　　妻子懷孕后，丈夫應(yīng)該知道，她需要的不僅是飲食方面的營養(yǎng)，更需要有愉快的心情和穩(wěn)定的情緒，即“心理營養(yǎng)”。

　　懷孕期間，孕婦隨軀體的變化容易引起情緒波動(dòng)，非常渴望得到丈夫、親人的體貼、關(guān)懷和理解。因此，丈夫應(yīng)經(jīng)常抽空陪其散步、聽音樂、閑聊或欣賞精美的圖片，或一起想象未來的孩子，設(shè)計(jì)美好的未來等，盡量減少家庭瑣事對(duì)孕婦的刺激。

　　孕婦自身亦應(yīng)了解焦慮情緒的危害，學(xué)會(huì)克服不良情緒。首先要樹立自信，不要無端擔(dān)憂，杞人憂天。其次思想放松，分娩要經(jīng)過陣痛是自然現(xiàn)象，如果害怕，情緒過分緊張，給自己的痛苦反而會(huì)更大。生男生女是自然選擇，因渴望生某一性別的嬰兒而滿腹焦慮，不僅無用，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。對(duì)家庭生活方面的瑣事，也要胸襟開闊，避免生悶氣和發(fā)怒。同時(shí)，孕婦還要盡量不看有惡性刺激的電影與電視，以免引起過度的情緒波動(dòng)。

　　我們都知道如果懷孕的時(shí)候女性的情緒起伏過大的話，那么對(duì)胎兒的健康成長問題也是會(huì)帶來很大影響的，所以希望在這個(gè)時(shí)間段丈夫應(yīng)該更加關(guān)注妻子的心理健康保健，讓她們有一個(gè)愉快的心情。

推薦閱讀：孕期如何管理好自己的情緒？