跳舞能增加老人的幸福感

　　60歲以上的老人可以用跳舞來延緩衰老。據(jù)4月11日《印度時報》報道，貝爾法斯特女王大學(xué)的研究人員近日發(fā)布報告稱，舞蹈可以改善老人身體健康狀況，增加他們的幸福感，甚至可以延緩衰老。

　　研究人員調(diào)查了數(shù)千名北愛爾蘭和美國的老人，他們都是交誼舞愛好者，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，舞蹈有助于老人長壽，讓他們在享受歡樂的同時，還能擁有健康。

　　該項(xiàng)目的首席研究員喬納森斯金納博士說，舞蹈還能減輕老人們的孤獨(dú)感，讓他們認(rèn)為自己并沒有被這個社會遺棄，同時還能消減因衰老而帶來的周身疼痛。此外，舞蹈還使老人們經(jīng)常在一起，增進(jìn)了解和溝通。