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中老年心理

怎樣讓老人內(nèi)心孤獨感消失

分類: 中老年心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-26

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  現(xiàn)在因為年輕人大部分都在外地學習或者是工作,因此很多人都不能在父母身邊,陪他們說說話,陪他們吃一頓飯。這樣的情況直接導致老年人容易出現(xiàn)心理健康方面的問題,而且他們經(jīng)常會感覺自己很孤獨。作為孝順的兒女,我們該如何消除老人內(nèi)心的孤獨感呢?

  1、樹立敬老、愛老的社會新風,讓他們感受到整個社會大家庭的溫暖,例如逢年過節(jié)組織對孤寡老人的慰問、服務等。

  2、常與老人談心,老人整日在家,活動范圍小,又年老、體弱多病,加上對子女的牽掛和對往日好友的思念,內(nèi)心常常不平靜。精神上的這些苦惱、煩悶、憂慮需要向外渲泄,向人訴說。小輩如能抽時間常和老人談心聊家常,能使老人的心理滿足,同時也利于家庭氣氛的和睦。婚姻,不應充當不光彩的干涉者。

  3、子女應盡自己贍養(yǎng)、孝順老人的責任,身在外地時更要多加關心,從而讓老人享受到兒孫繞膝、晚輩噓寒問暖的天倫之樂,而不至產(chǎn)生被冷落、被遺棄的感覺。

  4、支持喪偶老人再婚。子女對老人再好,有些感情卻是子女無法替代的,老人的某些感情需要,是當子女的也滿足不了的。因此,對于喪偶老人,子女應該熱心當“紅娘”,成全他們的。

  不要認為每個月往家里寄點錢就可以了,不要認為偶爾打個電話就是孝順了,其實,老年人最想要的不是這些,而是孩子的陪伴。所以,上面的四點作為兒女的都應該記在心里,并且必須要做到。只有這樣,老年人才不會感覺自己孤獨,才可以安享晚年。

 

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