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中老年心理

老人擺脫抑郁 要牢記2個禁忌

分類: 中老年心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-26

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  提到抑郁癥,相信大家對它都有所耳聞。因為隨著社會壓力不斷變大,如今這種心理健康疾病十分常見,甚至不少老年人也都出現了這種問題。當然,一旦發現老人患上抑郁癥,大家不但要及時帶他們去治療,并且在治療的過程中還要牢記以下兩大禁忌。

  一忌:缺乏耐心

  臨床資料表明,輕型抑郁癥經過科學合理治療,大約在2周左右可使情緒低落和乏力等癥狀得到明顯改善,睡眠和食欲方面也有所改善,但并不意味著已基本“好了”,這只是一種初期治療結果。此時不可隨意停藥,否則會引起病情反反復復或使病情逐漸加重,增加日后治療難度。隨意停藥還可能引起停藥綜合征的發生,增加患者痛苦,對健康更為不利。有關專家指出,輕型抑郁癥的治療亦應當堅持在一年以上。

  所以,患者要保持平穩心態,既不要過于悲觀失望又不要盲目樂觀,正確看待治療效果,具有信心和耐心以堅持長期科學合理治療。而作家患者的家人,更應該主動掌握更多的老人心理常識,以便更好的對他們進行開導。

  二忌:單純依賴于藥物

  在抑郁癥的治療中,藥物發揮著重要而積極的作用,是治療不可缺少的關鍵措施。但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調理。針對抑郁癥的治療措施應當是綜合性的,包括生活、心理和藥物的共同作用,這樣才能取得事半功倍的良好效果。

  治愈老年人抑郁癥,并不是短短幾天的事情。而為了能夠盡快擺脫這種疾病的折磨,除了記住文章中介紹到的禁忌以外,患者還應該有規律的作息、用餐計劃安排,并且能夠定時進行運動、娛樂,保持心情愉悅。總之,只有各個方面都做好,老年人患者才能早日告別抑郁癥。

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