警惕 自殺傾向者也許就在你身邊

　　現(xiàn)如今，越來(lái)越大的工作壓力和生活中的繁瑣雜事，讓很多人都心煩意亂，有部分心理承受能力不強(qiáng)的人，就選擇了自殺來(lái)擺脫這些煩惱。對(duì)于自殺，心理學(xué)界一直對(duì)此認(rèn)為十分神秘，在精神分裂、抑郁、自殺三大心理疾病中，唯有自殺是所有心理學(xué)家最想探知的秘密區(qū)域。隨著自殺人數(shù)近年來(lái)逐年提高，讓人們不禁想問(wèn)：到底有什么過(guò)不去的坎非要用結(jié)束自己生命的方式來(lái)逃避呢?小編為大家總結(jié)了一些容易自殺的人群，希望大家能夠引起重視。

　　(一) 家長(zhǎng)有自殺傾向

　　很多自殺者的父母都有過(guò)自殺的念頭或者行為，尤其是母親的影響更大。例如：自殺者的母親因婚姻破裂，常鬧著要自殺。故此，這些年輕人的自殺，亦只是將家庭內(nèi)的潛在自殺意念，具體表現(xiàn)出來(lái)而已。

　　(二) 暴力傾向的父母

　　暴力傾向的家庭往往孕育出青少年自殺的案例，這些青少年的父母平日教養(yǎng)子女模式較苛刻，常用暴力的管教方法，兒女幼時(shí)常受虐待。

　　(三) 家庭的危機(jī)

　　家庭危機(jī)也是人們選擇自殺的原因之一，即使這危機(jī)不以自殺者為中心，但卻會(huì)影響全家。例如：兄弟姊妹中有人患病，令父母全神貫注病者身上，因而減少對(duì)自殺者的責(zé)任及關(guān)懷。

　　(四) 抑制情緒

　　大部分企圖自殺者因危機(jī)的出現(xiàn)而變得抑制，但亦有情緒顯得甚為激動(dòng)或敵對(duì)的時(shí)候。在自殺前，他們對(duì)現(xiàn)況一般都感到無(wú)助，對(duì)危機(jī)的解決認(rèn)為無(wú)望。

　　(五) 侵犯或沖突

　　自殺者常常覺(jué)得自己不被諒解，他們往往有著一個(gè)無(wú)法解決的沖突。例如：自殺者成績(jī)平凡，但家長(zhǎng)堅(jiān)持要老師安排轉(zhuǎn)讀名校;自殺者雖然極喜歡就讀原校，但轉(zhuǎn)校的決定無(wú)法改變。

　　(六) 外控個(gè)性(external locus of control)

　　學(xué)者曾對(duì)一百個(gè)自殺及非自殺兒童進(jìn)行研究，結(jié)果顯示自殺性兒童除了對(duì)將來(lái)沒(méi)有期望外，他們的外控個(gè)性亦是顯著高於非自殺兒童。自殺危險(xiǎn)度高的兒童相信一切事物成敗都是受外在力量(如：家人、師長(zhǎng)、運(yùn)氣)所控制，所以他們便不會(huì)設(shè)法去克服面對(duì)的困難。

　　(七) 低幻想力

　　運(yùn)用羅夏(Rorschach)墨跡測(cè)驗(yàn)，學(xué)者發(fā)現(xiàn)住院的自殺及非自殺兒童在幻想力方面有顯著不同。曾自殺的兒童對(duì)將會(huì)發(fā)生的事情較少想象，他們的傾向是行動(dòng)多於想象。對(duì)一般兒童，幻想除了能延犀一些激動(dòng)的行為外，亦可讓他們將預(yù)想情境在腦中加以學(xué)習(xí);自殺危險(xiǎn)度高的兒童則多缺乏此種適應(yīng)機(jī)制。

　　(八) 解決困難能力較弱

　　在困難面前的抵抗力較弱也是很多人自殺的原因之一，研究顯示自殺者解決問(wèn)題的能力頗弱，甚至較其他精神病人更差。這現(xiàn)象在幼童、青少年及成人中均有發(fā)現(xiàn)。相對(duì)於正常組別，自殺危險(xiǎn)度高的兒童在面對(duì)困難時(shí)，不但未能思考不同的方法來(lái)解決問(wèn)題，而且對(duì)他人的建議，卻諸多挑剔及不滿。

　　自殺危險(xiǎn)度高的兒童，在處理問(wèn)題時(shí)一成不變，缺彈性，較傾向孤立自己，或以藥物及毒品麻醉逃避。

　　(九) 沖動(dòng)個(gè)性

　　很多青少年自殺都屬于沖動(dòng)型的，也就是說(shuō)，他們選擇自殺均屬於一時(shí)魯莽的行為，例如被父母責(zé)罵成績(jī)不行或者被老師批評(píng)之類的。學(xué)者認(rèn)為青少年企圖自殺者的個(gè)性多屬十分沖動(dòng)，他們自制力甚低，其自殺多未經(jīng)慎密考慮而決定。這種個(gè)性可能受家庭內(nèi)處理沖突的方法所影響。

　　(十) 學(xué)業(yè)欠佳

　　自殺者很多因家庭及情緒等問(wèn)題而無(wú)心學(xué)習(xí)，就業(yè)情況也甚差，而且有頗多濫用藥物或毒品者。不過(guò)，值得留意的是，學(xué)業(yè)成績(jī)欠佳或失業(yè)與自殺并無(wú)直接因果關(guān)系。學(xué)童的學(xué)業(yè)成績(jī)或就業(yè)情況，只是反映學(xué)童的個(gè)人性格、成長(zhǎng)狀況及家庭成員的親密和互相支持程度。若家庭內(nèi)關(guān)系欠佳及個(gè)人性格成長(zhǎng)受阻，學(xué)童的學(xué)習(xí)或以后的就業(yè)也自然出現(xiàn)問(wèn)題，最后亦可能因某一次較嚴(yán)重危機(jī)的出現(xiàn)而導(dǎo)致自殺。

　　(十一) 過(guò)往自殺紀(jì)錄

　　自殺未遂的人再次自殺的概率逐年上升，香港就有類似的發(fā)現(xiàn)，1981年香港島一項(xiàng)調(diào)查顯示，百分之二十自殺者曾經(jīng)有過(guò)自殺的紀(jì)錄，其中更有百分之三十五是用同一方法自盡的。

　　看了以上關(guān)于自殺的內(nèi)容介紹，你是否有所了解呢?生命是可貴的，是無(wú)法重來(lái)的，不要因?yàn)橐恍簳r(shí)的苦惱或者困難就輕易的放棄生命。生活中我們要多多往好的方面去想，多發(fā)現(xiàn)生活中的美，而不是總看著身邊的陰暗面，那只會(huì)讓我們陷入更加消極的循環(huán)當(dāng)中。希望能對(duì)大家有所幫助。