自殺干預的四個常見誤區

　　怎樣做好自殺干預?當身邊的人發生自殺的案例，我們聽到后總是會難以接受。但是，在心理受到震驚的同時，又會回憶起自殺者身前就有一些奇怪的行為和舉動。其實，這都是他們自殺的前兆，需要身邊的人做好自殺干預。

　　誤區之一是“漠視，讓干預的最佳時機錯失”。一部分老年人長年受病痛折磨，屬于自殺干預的重點人群。而且在實施自殺行為之前，可能會多次流露出輕生的念頭。屢屢向家人透露輕生念頭，并不是真的想死，而是向家人發出的一種求生信號。可如果家人對此熟視無睹，甚至到交代后事那一刻仍毫無警覺，將錯失干預的良機。

　　誤區之二是“虎頭蛇尾，令干預功虧一簣”。自殺根據原因劃分有很多種，因一時的人際沖突而導致的沖動性自殺，可能通過短期干預便可獲得長期效果。而有些自殺受精神病性癥狀直接支配而產生，只要精神癥狀沒有得到有效控制，自殺的風險就無法解除。暫時的精神好轉、面露笑容，只不過是種假象。這種假象欺騙不了醫生，卻能蒙蔽家人。家人無意中放松警惕，從而使得原本及時、有效的干預行動變得虎頭蛇尾，最終功虧一簣。

　　誤區之三是“過分相信非專業力量，導致竹籃打水一場空”。對于具有強烈自殺念頭的重度抑郁癥患者，即使專業的人員，對其自殺干預都感到頭痛。因為，就目前的技術手段而言，尚未有任何一種方法能立即消除患者的自殺念頭。目前通常的做法是，通過大劑量的鎮靜催眠藥，讓患者睡上好幾天，令其無法實施自殺行為，為抗抑郁劑起效爭取時間。而常見的是家人高估了自己的干預能力，有時候對非專業力量的盲目自信，換回的只能是一場悲劇。

　　誤區之四是“在生命面前談原則”。以自殺威脅的方式來跟別人討價還價，當這樣的談判不幸發生時，作為談判的一方，切忌以‘原則不可讓步’作為談判底線，對談判另一方提出的條件一口拒絕，哪怕條件是多么不合情理。正確的做法是，想方設法穩定對方的情緒，即使無法全部滿足對方的要求，至少也要讓對方看到希望。如果實在沒辦法，可暫時答應要求，因為這樣的協議在法律上是無效的，待危險解除后，再尋求解決辦法。很多時候，自殺威脅者往往是想以極端方式來引起社會的關注，并不是真的想死。因此，此類危機的干預者需弄清對方的真正意圖，方可在談判時游刃有余。

　　自殺者的自殺行為都不是一時興起的，往往是由于長久的心理影響而導致最終自身行為。所以，如果你發現身邊有自殺傾向的人，一定要注意做好預防自殺的心理干預，避免釀成悲劇。

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