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蕭蕭是他的班主任介紹而來的,剛進心理咨詢室時非常緊張,思維有些混亂。我先讓其在放松室放松約10分鐘,安定心緒。
蕭蕭帶有一定的抵觸情緒,自稱沒什么問題,一切都很好,認為我是班主任的"幫兇",無非是想讓他重新接受繁重的課后練習。我先讓他了解心理咨詢的一些知識,以及心理咨詢的保密原則。詢問了一些生活中的問題之后,依然沒什么實質性的進展,只是顯示他的思維有些混亂。
采用一般的心理咨詢方法很難深入。我采用心理咨詢當中的意象對話技術(即通過淺催眠的狀況下讓蕭蕭想象一些意象,這些意象會不自覺地將來詢者的心理狀況和一些情結反饋出來。)
我先簡單地給蕭蕭介紹了意象對話的知識。
咨詢員:我們來做一個游戲吧,你只要試著去想象一些東西,并將你所想象的東西說出來就行了。
呆會你試著想象一座房子,你先閉上眼睛,深呼吸,盡量讓自己感覺非常地舒服,盡量地放松。你不用刻意去想象,這房子好像是你腦子里自然就浮現出來的一樣,這房子可能是你從來沒見過的,不過沒關系,你盡量把它想象得奇特一些就行了。
蕭蕭:我穿過一條小路,然后我看到一個小茅屋,它是新的,看上去很舒服,我很喜歡
咨詢員:我也看到了你說的房子。你試著打開門進去看看
蕭蕭:屋子正中有張大桌子,沒有凳,桌子上有個花瓶,插著一枝花,不過已經謝了。
咨詢者:哦,屋子里有個花瓶,花兒已經謝了,屋里光線怎么樣?里邊還有什么呢?它的擺設亂嗎?(光線明暗、擺設凌亂程度直接反映他的情緒狀況)
蕭蕭:不亂,里邊的光線很好,四面是很大的窗,仿佛是透明的。突然,屋頂上掉下一根柱子,將花瓶雜碎了。墻上有一幅畫,畫上是一個骷髏,嚇了我一跳
咨詢者:不用怕,你注視著那畫
蕭蕭:對,其實也沒什么可怕的……墻好像是塊黑布,我不小心將它弄穿了,有個洞,我拿著油燈去照,油燈掉了,著火了,我沖出門外,同學來幫忙,將火滅了……
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