高考前家長對考生“漠不關心”，甚至對考試不聞不問，劉翔平教授說家長正確引導有利于消除孩子的緊張情緒

　　小明（化名）馬上要參加高考了，家長反倒不理不問考前復習情況，相反倒是督促他做起家務來。小明最近開始恢復洗衣服、買菜，并收拾室內衛生了。

　　小明有時很不理解，平時干活也就干了，現在時間這么寶貴，怎么還把時間浪費到這等小事情上呢？

　　北京師范大學教育學院教授、博士生導師、中國學會學術委員、北京中小學生學校校長劉翔平教授卻贊同這位家長的舉動，他分析說，考前家長更應懂得教育的藝術，幫助孩子有效消除考前緊張。

　　考前要“虐待”孩子？

　　教育孩子是一門藝術，雖然考生處于復習沖刺階段，家長內心也很擔憂，但不要表現出來。不僅如此，家長甚至要以漠不關心孩子的相反行為，讓孩子像平常一樣，這樣來消除孩子的緊張情緒。

　　“干家務”放松心情

　　劉翔平教授分析，這位家長讓孩子回歸到平常的狀態，至少有幾點好處：

　　第一，讓孩子覺得爸媽沒把他的考試當回事。孩子可能就會想：“臨考試了，還讓我做家務，這也太不重視我了，讓你們不重視我，我一定考一個好成績讓你們看看?！奔议L沒有壓力，孩子的壓力就會減少一半。

　　第二，這樣做使孩子能得到適當的休息。孩子已經做了一天的卷子，如果讓他洗衣服或者買東西，會使他換一下腦筋，休息一會兒。也許在路上或洗衣服的工夫，他就會自主地在心里整理一下自己復習的內容，更好地消化它。

　　第三，適當地做家務還可以使孩子的學習效率提高。既然損失了這么長時間，自己就會以更高的效率來補回它，學生做完家務后，會更加珍惜時間。

　　這一招適合壓力大的考生

　　“干家務”只是為了使孩子在考前保持和平時一樣的生活狀態，但這一招不能隨便用。有些孩子缺乏自覺性，學習不專心，需要家長的督促，如果家長有意打斷他的學習，讓他做家務，他會非常高興。對于這樣的孩子，家長不要盲目采用這個方法，但對于那些自覺性過強、壓力較大、焦慮感嚴重的孩子，家長可以這樣做。

　　下午：1：00-2：00英語
　　2：00-3：00買菜
　　3：00-4：00數學
　　4：00-5：00物理

　　爸媽不催我學習，我也輕松了！