媽媽該怎樣幫助孩子適應(yīng)幼兒園

　　媽媽知道上幼兒園對孩子的成長是有好處的，但孩子不一定清楚。他有可能會對媽媽的這個決定產(chǎn)生很強烈的抵觸情緒，或者哭鬧、躲避，或者采取一些媽媽都想不到的方法，來表達他抗議的情緒。

　　這時候，媽媽一定要耐下心來，告訴孩子為什么要上幼兒園，比如他可以學(xué)到許多本領(lǐng)、交到許多好朋友，等等。必要時候，媽媽可以在孩子入園前，先帶他去參觀一下幼兒園。選一個合適的時間，比如小朋友游戲的時候，讓孩子通過自己的觀察，來對幼兒園產(chǎn)生向往。

　　媽媽切忌強迫孩子、嚇唬孩子。否則，將會對孩子的心理造成影響，他一旦產(chǎn)生“幼兒園是個可怕的地方”的想法，媽媽無論再說什么，他都不會愿意再去幼兒園了。

　　培養(yǎng)孩子生活自理能力，并調(diào)整作息與幼兒園一致

　　大多數(shù)孩子在家的時候，基本上是沒有什么作息時間可言的。在媽媽的寵愛下，他想吃的時候才吃，想睡的時候就睡，想玩的時候一定得沒完沒了地玩。而且，媽媽會幫他做好一切，他自己根本不用動手。但到了幼兒園，這些散漫的行為是不被允許的。

　　所以，媽媽要提前培養(yǎng)孩子良好的自理能力，比如穿脫衣服、吃飯、喝水、上廁所等。媽媽要如事例2中的媽媽那樣，加強孩子各方面能力的培養(yǎng)，使他將來能熟悉幼兒園的生活。另外，通過之前對幼兒園的了解，媽媽要盡量將孩子吃飯、睡覺、玩耍的時間調(diào)整成與幼兒園中各項活動的時間一致，這樣也可以減少他進入幼兒園后的陌生感。

　　讓孩子知道，媽媽很愛他

　　有很多孩子在進幼兒園之后，都會如事例1的孩子那樣，有“媽媽，你是不是不愛我了”、“媽媽，你是不是不要我了”之類的想法。所以，在孩子進入幼兒園之前，媽媽要給孩子講道理，告訴他，媽媽的愛不會因為他進幼兒園了而減少。

　　媽媽在接送孩子的時候，可以通過擁抱、親吻、鼓勵等等行為，來給孩子吃一顆“定心丸”，讓他能有安全感，相信媽媽依然愛他。

　　幫助孩子建立“老師也會愛他”的認知

　　孩子在面對陌生的老師的時候，都會很自然地有恐懼感，他會覺得老師是不是會很厲害?老師是不是會不喜歡他?媽媽要幫助孩子消除這樣的想法，要讓他知道，老師和媽媽一樣，會對他親切，會教他本領(lǐng)，老師也會很愛他。而且，若是孩子做個“乖寶寶”，認真聽老師的話，老師還會更愛他。

　　幫孩子做好基本的物質(zhì)準備

　　孩子進入幼兒園之前，除了要有心理準備外，媽媽也不要忘了必要的基本物質(zhì)準備。媽媽首先要對孩子說明，要準備哪些物品以及這些物品的作用，比如換洗的衣褲、小書包、水杯、手帕，等等。媽媽可以在這些物品上做一個特殊的小標記，以此來讓孩子知道哪些東西是屬于他自己的。

　　媽媽也要調(diào)節(jié)自己的心理

　　把孩子送進幼兒園，不僅孩子需要有心理生理調(diào)整，媽媽也一樣。有些媽媽在送孩子進入幼兒園之后，就會產(chǎn)生焦慮。比如到了一個特定時間，有的媽媽就會想：孩子該吃東西了，他現(xiàn)在有沒有餓著?

　　其實，媽媽也要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心理，可以這樣想：之前自己已經(jīng)對幼兒園做了全面的考察，孩子也已經(jīng)送進了幼兒園，自己就要相信幼兒園，也要相信孩子。媽媽做好自己的調(diào)整，也有利于緩解孩子的心理壓力。否則，若是媽媽自己都很焦慮，那孩子的情緒也會受到影響，他有可能也會對幼兒園產(chǎn)生抵觸情緒。