歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!
心理承受能力是一種面對壓力、困難和挫折時進行承擔和化解的能力。隨著社會的發展,個人生活方式和生活節奏也在快速變化,心理承受能力在人的心理生活和社會生活中的作用顯得越來越重要。心理承受能力應從小培養。培養孩子的心理承受能力,可從以下幾個方面著手:
一、樹立獨立意識,培養解決問題的能力。研究表明,缺乏獨立意識,缺乏戰勝困難的信心、勇氣和能力是心理承受能力差的根源所在。因此,作為父母,應盡量讓孩子個人決定和處理個人的事。只要不是壞事,只要孩子能夠做到,就讓他們自己拿主意,自己去做。
二、表揚也應適當。許多孩子是在充滿贊揚的環境中長大的。即使孩子做了一件該做的事,周圍的人也總贊不絕口;孩子犯了錯誤,家長往往會因出于疼愛而護短。這會使孩子處處以自我為中心,任性、虛榮,常常因一些小事而吵鬧。這樣的孩子當然無法經得住人生道路的上困難與挫折。
三、及時地對孩子進行心理疏導。孩子在成長的過程中,當然會不可避免地面對一些心理壓力,如成績不良,被他人威脅、侮辱、打罵,家庭的不幸等等。這時,家長對孩子進行必要的心理疏導,能使孩子對人生中的挫折有一個正確的認識,從而能提高心理承受的能力。
四、有目的地進行心理訓練。心理和身體一樣,通過一定的鍛煉活動能促進。在培養心理承受力方面,“挫折教育”或“耐錯教育”很重要。在孩子取得成績的時候出點難題,在他們失敗、失意的時候給予鼓勵,教育孩子始終以平和自然的心態參與生活和競爭,這樣才能使他們經得起未來人生道路上的風雨。
下一篇:八零后孩子都是被嚇大的?【圖】 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:教父母培養優秀的男孩子 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜